37岁吕姐耐心减肥，经指点后减掉32斤，方法安全科学，一次就成功

大家好，我叫吕萍，今年37岁，是一名经理。在工作上，我一直都很认真严谨，不区别对待每一位员工。在生活中，我也感到很满足，不仅有幸福的家庭，还有爱我的父母，以及稳定的婚姻。真正让我感到遗憾的是体型，因为从小就馋嘴，所以就成为了易肿体质。对女人来说，没有形象和气质是很难招人喜欢的。为了未来更好的日子，我一直都在努力改变自己。

天底下没有一个女人希望自己身材不好，这不仅会影响到个人气质和形象，还会对生活有所影响。前段时间，一些同事在背后讨论，说我没有之前漂亮什么的，还被我不小心听到了。一怒之下，我整天都摆着一张臭脸，对谁态度都不好。我想成为知性、优雅、漂亮的女人，不想被别人看不起。面对其他人的流言蜚语，我不能再这样继续下去了，所以改变是必须的。

谁不想让自己更漂亮一点呢？所以我很快就开始减肥了。每次看到自己臃肿的身材时，我都不忍直视，所以想要快点瘦下来。我尝试了很多种方法，比如说节食减肥、运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方等等，就连减肥药也尝试过了。这些方法都是常见的，但是却一点效果都没有，不知道是不是方法用得不对。总之，我感到很难受，也很无可奈何，减不下来还能有什么办法呢？

好在我比较乐观，而且一心只想减肥，所以并不会放弃减肥，而且还在找其他的减肥方法。之后我了解到减肥一直减不下来竟然是因为方法用得不对！后来我是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这个方法非常巧妙，而且是很有意思的，谁用都可以成功！只要在减肥期间，将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就能减肥了，中午还是正常吃饭，一直坚持下去就可以了。

减肥成功后我才知道，其实减肥靠的就是方法，只要方法用对了，减肥就是很简单的。我这次的减肥经历很有趣，首先是方法简单，只要将早晚饭换个吃法就可以，因为是食品，所以没有任何副作用；而且效果也很好，三个月的时间我就瘦了32斤，一点都没有反弹。虽然之前我失败过，但是最后还是用对了方法瘦下来了，希望你们也要找对方法并且一直坚持下去，这样前期就会有效果，而且瘦得也很快！