加拿大悍女爱好力量举,网友:如果不看脸,还以为是肌肉男!
健美是挑战人类肌肉生长极限,力量举则是挑战人类肌肉力量极限。大多数人以为肌肉越大力量就越大,其实肌肉和力量并不是正比例线性关系。比如奥运会的举重冠军,力量比健美运动员大,但是肌肉围度不如健美运动员。练力量举相关的项目,主要是为了提升力量,但是在这过程中,肌肉也会有一定程度的增长。来自加拿大的力量举运动员娜塔莎,长期练习力量举,一身壮硕肌肉似男人。
娜塔莎没有参加过健美比赛,但是她健美发达的肌肉堪比男人,参加女子健美比赛还是绰绰有余。娜塔莎大学时候,还是一个身材非常普通的姑娘,自从接触力量举之后,不仅力量暴增,肌肉也是非常结实。网友:如果不是看脸,还以为是个肌肉男。
力量举三大项卧推、深蹲、硬拉是娜塔莎每天必练的项目,目前她可以卧推200斤、深蹲300多斤、硬拉400多斤。对于一个女子而言,这样的力量真的非常彪悍,健身房里长期锻炼的肌肉男大多数都不能完成这样大的重量。
娜塔莎长期沉迷于力量举,肌肉发达壮硕,让很多男人看了都畏惧。娜塔莎目前单身,网友觉得是她太强壮了找不到男朋友,其实,爱慕娜塔莎的男性不少,虽然她的身材看似男人,但是在一些欧美男性眼中,她还是非常迷人。娜塔莎没有男朋友是因为她花太多时间在力量举,根本没有时间约会。
娜塔莎的身材真的非常健美,她不仅仅追求力量,对于自己的肌肉线条和体脂率也非常重视。她喜欢通过跳绳来降低体脂率,看看她健美的腹肌块,就能知道她不仅仅是力量强大,肌肉壮硕,她的体脂率也是非常低。