我秀肌肉，他们说我自恋狂！

健身的人，

真是朋友圈的一股清流。

当别人晒旅游晒美食的时候，

他们晒肱二肱三大胸肌。

当别人晒孩子晒对象的时候，

他们晒翘臀腹肌马甲线。

当别人晒车晒房晒存款的时候，

他们还在晒2.0版进阶健身肌肉照！

对此，朋友圈有人按捺不住了—— 真受不了你们这些人，天天晒健身照，频繁秀肌肉，简直是个自恋狂！！紧接着，一堆人附和赞同此观点!

除此之外，

还有人认为晒健身照是一种炫耀。

或者是装B

只是单纯想秀出自己的肌肉。

频繁晒健身照的男生，

还可能被人怀疑是gay...

看完这些，

健身爱好者们是不是感觉扎心了...

这大概就是“健身孤独症”吧！当自己一个人默默努力，拒绝朋友随叫随到的吆喝，抛弃熬夜抽烟不良习惯，在健身房挥洒汗水的时候，却不被大多数人所理解，晒个健身照都要被贴上“自恋”的标签。

但是，我们也不必太难过！

因为还是有志同道合的人站出来说话的！

和那些天天吃鸡打游戏的人相比，

他们则是选择了一种很酷的生活方式。

甚至还有人因晒健身照，

从此走上了人生的巅峰。

只有经历过的人才会懂，

练出美好身材的过程，

也是时间精力和金钱积累的过程。

肌肉是自己用心经营出来的，

值得我们去晒出来得到大家的肯定。

晒不晒圈，

是我们自己的自由，

我们有权在这个“自媒体”内发布自己的动态。

这并不是自恋，

就像女生化一个多小时妆需要“悦己者”一样！

如此看来，

虽然晒健身照引起一部分人的反感，

但并不是所有人都是讨厌这种行为的。

想必对于大部分的健身者来说，不管是处于什么心理，在朋友圈偶尔晒晒健身照，也是很正常不过的事情吧！这不是自恋，也无关炫耀！

1.晒健身照是对自己的肯定。通过晒健身照，我们可以一路上见证自己的成长，这可以增加自信感。并且，如果得到别人的正向反馈，就更能增加我们的成就感，使我们获得更强劲的动力。

2.晒健身照是正常的社交互动方式。跟女生出去玩喜欢晒美食和旅游照一个性质，晒健身照只是一种对生活的记录。朋友圈的亲朋好友可以通过照片更加了解你最近的动态。

3.晒健身照也需要实力。并不是所有人都有勇气将自己的身材晒出来，大部分人需要经过长时间的锻炼，能够看得出训练痕迹的情况下才会去晒。这并不是健身五分钟，拍照两小时，而是健身两小时，顺便拍个照！

4.晒健身照对他人也是一种激励。或许你的照片给了别人健身的初始动力，看着你的身材一天比一天有型，你的朋友可能会蠢蠢欲动，刺激了他们健身的欲望。

5.晒健身照可以扭转大众审美，营造良好的健身氛围。这个观点小编深有体会，在健身之前喜欢的都是瘦瘦的身材，现在！！！！只对有马甲和翘臀的女生有感觉！

（跟我一样的请举起你们的双手哈哈哈）

说在最后：以上观点也不是鼓励我们在朋友圈天天晒健身照，毕竟什么事情都要有个适度原则。人都是会审美疲劳的，就算你有身材有料，也请考虑一下别人的感受！

如果你真的真的真的很想每天都发健身照的话，也不是不行！你可以去找到相应的健身平台，像keep、咕咚、悦动圈之类都是不错的选择，那里会非常欢迎你的！

也希望那些对发健身照有偏见的朋友，能够多一点包容！练肌肉不是易事，每一份坚持都值得被肯定!那些默默健身的人，也需要鲜花和掌声！

各位健身爱好者们，

在日常生活中，

你们会在朋友圈晒照秀肌肉吗？