38岁浙江刘大姐坚持减肥，三个月减掉25斤，方法简单，你用一样行

我叫刘君兰，今年38岁，来自浙江。都说江南的女人是最漂亮的，不仅性格温柔，小鸟依人，而且可以说是上得厅堂下得厨房。其实我们这里的女人并不是因为江南人才漂亮的，如果你没有一身苗条的身材，没有美丽的容颜，管你是哪里人也不会有多么漂亮的。只不过我们这里的女人，毕竟重视自己的体型外貌，毕竟女人都是要面子的，不管在单位上班，还是在家里做主妇，只有漂亮的女人才受到尊重的。

女人在30岁至40岁之间，是一生中最有魅力的时候，成熟的韵味加上感性的理智，可以说是把女人的美发挥得淋漓至尽。所以越到这个时候，我们就越要保持好自己的体型，保养好自己的容貌，让自己做一个我们的女人。当然想要保持体型不走样，真的得花费一番功夫的，但是只要我们付出了，我想一定会得到回报的。

之所以我会这样说，是因为我之前因为自己饮食不节制，平时又不怎么爱动，所以慢慢的就体型臃肿，变成了个胖子。自从发胖以后我臃肿的体型让我走路都带喘气，而且整个人变得非常的丑，这让我非常的烦恼。于是我就狠下心来戒掉零食甜品，少吃油腻多热量的食物，开始了我的减肥大计。我知道减肥是一件非常难的事情，但是我还是决定试一试，不管用什么方法，都要瘦下来。

决定了减肥信心以后，我开始尝试各种方法减肥，一开始我是又节食，又运动的减肥，但是遗憾的是我根本坚持不下来。不吃饭就没有力气运动，运动量过大又饿得慌，真的是非常矛盾。于是这种方法就宣告失败了。后来我又吃过减肥药，减肥餐，还用过一些减肥偏方，但是不知道怎么回事，就是瘦不下来。直到后来我得到了一位营养师医生的指点，吃了一种特定的食品，才成功的瘦下来的。

这种食品使用是很简单的，只需要把每天的早晚饭，换成这种特定的食品就能够轻松的瘦下来了，而且中午还可以正常吃饭，平时多喝水就行。就是这样跟吃饭一样简单的减肥方法，我在第一个月里，就轻松的瘦了13斤左右。后来我连续使用了2个多月，就成功的瘦了25斤，瘦下来的我到现在一年多了，体重也没有反弹。真的没想到减肥也可以这样的轻松。现在的我还是那么的年轻漂亮，魅力无限。所以说女人的美，是要靠自己去努力的。