国产极品尤物,完美诠释了健身的女人最性感!
许多姑娘恨不得一天只吃青菜
一定要让自己瘦成一道闪电
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也许曾经你也是这么想的
可看完这个小姐姐的照片之后
你会真正明白
瘦成一道闪电又怎样?
前凸后翘才是最好看的!
这个漂亮的小姐姐来自我们中国
名叫叶小美
微博 叶小美儿_May
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今年刚刚高中毕业
是个货真价实的00后小姐姐
话不多说
先看看小姐姐的日常照片
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小姐姐一直很喜欢拳击
因为她觉得拳击是一个解压的好方法
平常有时间会到健身房健身
而且都能保持在3-5次/周的频率
下面一起来看看小姐姐的训练日常吧
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小姐姐接触器械健身已经一年多了
而且从高一开始就有健身的意识了
每天晚上就算熄灯了
也会拿着瑜伽垫摸黑练腹练臀
因为她像大多数爱美的女孩一样
也想要马甲线
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从高二暑假开始走进健身房
从此踏上撸铁这条不归路
到现在
一天不健身就会觉得难受
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坚持健身差不多两年了
小姐姐觉得最大的变化是身材
还有就是心理方面的成长
现在的感悟更深了
觉得对她来说最大的好处是自己变得自律了
平常小姐姐最喜欢的一句话是
所有成功者的背后都是苦行僧般的自律
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自律 自信 自立 自爱
没有前后之分 我觉得都重要
真正让我改变的是踏进健身房这两年
这是我人生目前为止最满意的起始点
每天坚持打卡 不只是只为了自我管理
更多的是希望能激励更多的朋友家人
健康真的很重要 坚持真的很重要
我可以
为什么你们不可以呢?
最后再送上几张小姐姐的性感照片
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作者:丑小鸭(微信xingyun1581),一个爱好健身的90后女生,天然吃货,当初健身的目的就是为了能放肆的吃而不会胖,最终踏上健身这条不归路。转载请联系作者微信,开通白名单。
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