最牛的成功，来自傻一样的坚持

早起下定决心，下班一定要去健身房打个卡，一不留神故事走向了围炉火锅，觥筹交错。

前一晚自制了一顿无油减脂餐，中午看着同事美美的享用一碗幸福，瞬间被摧毁的意志化作打开外卖的意念。

这是不是手机前千千万万个你的真实写照？

生活还将三十而立？不，只剩三十油腻。别拿大器晚成安慰自己，你在用健身抵抗滑坡的身体，有一群人在训练场雕刻生活大戏 。

毛铭、王靖婕、吴开楠三张稚嫩的脸孔丝毫掩盖不住赛场老司机的范儿。二十岁的他们得多努力？努力不够，只有竭尽全力，才能显得毫不费力。

所有人都希望复制前人的成功经验。但往往那些“被分析出来的原因”不是真正的关键。没有傻一般的坚持，你有什么资格谈实现理想？

美美的“享受”一顿白水煮鸡胸，这是一个健身者拥抱理想的门槛，假如大过年的依然如此犒赏自己？

“很多人到了过年就敞开了肚子，但没人想到我的年夜饭只有鸡胸肉”，21岁的王靖婕还是一个大三的学生。19岁大一时因是跳竞技健美操而和健身结缘，从此一发不可收拾。

“我哪有四季只有两季，赛季和非赛季”，谁能想到萌妹子不爱奶茶不爱甜点，爱健身。王靖婕看来，没什么女人就要对自己狠一点，这只是一种生活方式。

备赛期的训练强度和饮食都要比平时更严苛，王靖婕时时刻刻都在对自己传递正能量，要求不能放松，不能受自己的情绪化影响。王靖婕坦言，自己曾经经常会因为低碳熬不住了，练不动了就很气自己不中用。硬撑着继续，只要咬咬牙坚持了就没什么了。

和王靖婕一样，毛铭大过年的还在找健身房锻炼，年夜饭打牙祭也无外乎把水煮鸡胸变成烤鸡胸。毛铭看来，既然已经开始了，就要一路走到底，不找任何的借口。

“坚持不下去的时候，我就会来一口‘冰红茶’，开玩笑啦！是魔兽冰红茶口味的bcaa。一想到冰红茶我就会哼年轻无极限！”

和毛铭一样，吴开楠却很懂得用魔兽来调剂。分离式乳清的糖分和脂肪含量相对会更高一点，很适合在备赛减脂期间去用，而且它的吸收率是很高。

毛铭觉得，吃已经不算什么了，赛前压体重的痛苦才是无法想象的。

“五点多就起床去蒸桑拿，而且不能喝水，蒸了两个小时掉了四斤。”还在长身体的年纪，吴开楠坦言精神、生理方面都在承受巨大的压力。

其实想想，见过诸多优秀的健仕，

貌似都是如此：

“再忙再累，一定腾出锻炼的时间；

即便节假日，饮食、打卡一如往常

无论多晚，都要做完今天的计划”

“台上一分钟，台下十年功”，谁说健体的舞台不是呢？光鲜亮丽的成就背后不都承载着无数的泪水与汗水嘛？但最牛的人不需要额外的补贴，依靠傻一般的坚持就能开启自动模式。

真的，很俗很土的话其实就是朴素的真理，不相信？比如这一句：坚持，就是胜利。

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