38岁何洁从123斤减肥至95斤，方法简单，不反弹，谁用都能瘦

我叫何洁，今年38岁，来自江苏南京。南京可是一个名胜古迹非常多的地方，也是一个非常不错的城市，作为一名南京人我也有我的骄傲，只是这个地方什么都好，就是消费特别的高，我每个月的工资都不够买几件新衣服，所以我平时都不敢动手动脚的花钱，没有办法为了生活只能省吃俭用了。现在也不像以前了，在我刚结婚的时候，我跟我老公可是月光族的，每个月没有到月底就口袋空空了，现在不一样了，孩子大了，公公婆婆也老了，以后家里用钱的地方有很多，所以我们得省着点了。

在我们这个家里，基本上一切的事情都是由我说了算的，这只能说是婆婆让着我，老公惯着我，才有了我今天的家庭地位的，其实大多数的时候，如果有什么事情，还是一家人一起商量决定的，我只不过是在小事情上面可以拍板决定。现在的我不仅需要工作，还要做很多的家务，好在我婆婆虽然年纪大了，但是身体却非常好，也经常帮我做一些力所能及的事情，这让我轻松了很多。

所以说一家人只要齐心协力，就没有什么做不了的事情，也没有什么解决不了的困难。就像我当初减肥的时候，发胖的时候我是非常的烦恼，我婆婆也帮我一起想办法。刚开始我是用的节食减肥的方法，但是我尝试了今天以后，我就放弃了，身体根本就受不了每天忍饥挨饿，而且我的家人也不同意我这样减肥。后来我婆婆不知道从哪里知道的喝蜂蜜水减肥，于是我也尝试了，依然没有什么效果。在后来我又用了药物减肥，运动减肥等等之类的方法，反正折腾的够呛，但就是瘦不下来，这让我很是无奈。

直到后来我偶然认识了一位营养师医生，她对减肥是很有方法的，就这样我从她那里，得知了一个非常简单靠谱的减肥方法，这种方法只需要把每天的早晚饭，换成一种特定的食品就能够减肥瘦下来，而且这种食品不仅不用节食挨饿，也不用吃药运动，更没有任何的副作用，是一种非常科学有效的减肥方法，只要坚持使用就能够轻松的瘦下来，而且我还听说，用过这种方法的人都瘦下来了。

后来我就是用这种方法减肥成功的，在我用这种方法减肥期间，我其实感觉非常的轻松，一点之前减肥的那种痛苦感都没有，后来我就这样轻轻松松的用了3个月，从123斤瘦到了95斤，没想到减肥也可以这样的简单轻松，而且我瘦下来到现在也有一年多了，我的体重也没有反弹，后来我很多姐妹减肥，都是用的这种方法，当然也都轻松的瘦下来了，真的是谁用都能瘦下来。