"年度最健康"聊天记录被疯传，金钟国：一个为活着而运动的男人.

最近，

一组聊天记录在网上刷屏，

被称为"年度最健康"聊天记录。

这是韩国明星金钟国所参加的足球队聊天群，小弟dindin因为感冒想要请假足球训练，在我们看来，这似乎是人之常情的事。

但金钟国却感觉不可思议，连问两遍：你确定只是因为感冒吗？真是好可怕的小哥哥。

接下来金钟国再次语出惊人：你确定不是因为骨折或者肌肉撕裂，而是因为感冒请假是吗？

面对金钟国的暴击，dindin生无可恋，苦笑道：哥，我身体真的不舒服，还无奈的表示道：您也稍微感冒下吧。

这聊天消息一出，

网友们都炸锅了。

@眼里有光：我的天，金钟国好残忍啊！

@琳来臻至：这堪称史上最健康的聊天记录。

@纸短情长：一直做的很完美，没有理由不喜欢，给力。

@白水不加糖：哈哈哈，只痴迷于运动的人，真是始终如一的健康啊。

@小土豆：力量者就是力量者，他这个人设真是很自然的从屏幕内到屏幕外。

@萍水相逢：如果每个人身边都有一个金钟国这样的朋友，应该没有胖子了吧！我需要这样的朋友逼我运动！

对于自律的人来说，没有什么困难能够阻挡他前进的脚步，金钟国就是这样一个人。

金钟国，

韩国知名艺人，

以歌手的身份出道。

帅气的外表，

富有磁性的嗓音，

为他俘获了一大批迷妹。

后来加入了综艺节目《running man》，成为了running man成员中的力量者，一身肌肉的他让人看着就瑟瑟发抖，不管什么情况，他都能掌控全场，深受观众们的喜爱和追捧。

金钟国是一个健身狂热者，从少年时期就开始健身，至今还一直坚持着，他每到一个地方，首先关注的不是吃喝，而是健身房在哪里。

45kg的哑铃划船，

相当于举起一个女生了。

210kg的蹲腿，

对于普通人来说，

算是非常的了不起了。

负重臀桥

坐姿腿弯举

悬垂抬腿

为了增长肌肉，金钟国的饮食也是非常的变态：将水煮的鸡胸肉和水果，调料混合在一起，放进榨汁机中搅拌成汁，然后全部喝掉！那味道光想想就觉得恶心。

金钟国很早就患有脊柱侧弯，这种病发作起来非常痛苦，他一直咬紧牙关的健身，很大一部分原因就是想练出肌肉来支撑弯曲的脊柱，这是一个为了活着而运动的男人。

正如哲学家尼采所说："那些没有将你消灭的东西，会使你变得更加强大"。

看看这身材，

简直是帅到飞起。

倒三角的背部

孔武有力的胳膊

结实粗壮的大腿

撩起衣服，

大秀完美的腹肌。

不仅自己热爱健身，他还喜欢拉上好友一起健身，并且充当他们的健身教练，严格的要求和高标准的训练量，总是把好友们"折磨"到崩溃。好友们纷纷吐槽：和他一去健身房，大概得练死一个才会结束。

在混乱不堪的韩国娱乐圈中，金钟国堪称是一股清流，他的爱好只有健身，鲜有黑料，有记者曾24小时贴身找黑材料，结果都气坏了，除了健身还是健身房，从此以后他就被狗仔"抛弃"了。

有网友拿金钟国的聊天记录和之前"胜利事件"的聊天记录对比，纷纷表示道：同样是韩国明星，一个在运动，一个在约X，差距怎么这么大哪。

金钟国说过：健身房是比夜店更让人愉悦的地方，他一直在用自己的行动践行着时间不停止，健身不休息的生活信条。

健身带给人的不仅是良好的身材形态，还有自律的人生；热爱健身的人，他们的世界里没有得过且过，没有怨天尤人，有的只是一往无前的勇气和滴水穿石的坚持，这样的人生才是多姿多彩的。

自律的人生

开始会开挂的哦

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