疾病夺走了她的奥运梦，她却靠健身涅槃重生，被70万网友奉为INS瑜伽女王！

当下快节奏的生活方式

让不少年轻人都倍感压抑

在压力面前

运动，成了最健康有效的减压方式

当“运动”越来越接近一种生活方式

健身则成为了新的时尚

热爱、专注于各类健身运动的女孩

也如同时装界的IT Girl们一样

开始被越来越多的人关注和了解

今天小编要介绍的这位

也曾和我们一样

被巨大的压力所包围

甚至影响到了她的正常生活和事业

因为运动，她重获新生

还成为INS最受欢迎的瑜伽女王

拥有超过70万的粉丝

她就是来自澳大利亚的

Amanda Bisk

曾经的她

是一名职业的撑杆跳高运动员

也一直是教练重点培养的潜力选手

从十几岁开始

站上奥运会的赛场便成了她最大的梦想

然而，就在备战

2012年伦敦奥运会的前一年

也许是压力过大，也许是运动量过强

一向精力充沛的她

常常感到疲劳乏力，还经常感冒发烧

一开始

Amanda bisk并没有很在意

可当她发现不管怎样休息都无法缓解疲劳

而且情况越来越糟糕时

Amanda bisk这才意识到问题的严重性

最终，她被医院

确诊为慢性疲劳综合症(CFS)

这种病能导致严重的疲劳

即使睡眠也无法缓解肌肉疼痛、头痛和喉咙痛

身体活动可能变差

更不幸的是

这种病并没有很有效的治愈方法

面对糟糕的心理和身体状况

Amanda bisk只能放弃自己的奥运梦

十多年的辛苦与汗水付诸东流

备受打击的她

仿佛突然失去了生活的动力和勇气

每天都要靠抗抑郁的药度日

直到有一天

Amanda bisk看着镜子中那个

憔悴又陌生的自己

她觉得自己不能在这样颓废下去了

不能把自己的将来交给瓶瓶罐罐里的药丸

“连3米，4米的高空障碍都跃过去了

怎能被这点小困难就吓住呢”

2011年底

她丢掉了医生给他的抗抑郁药物

为了更好地恢复健康

她重新回到学校学习身心调理、饮食健康等课程

并顺利拿到了体育学院的学士学位

“影响我健康的最基本因素

是我每天做的决定

决定吃什么，怎么动，什么都想

我把每一餐都当成是一次治愈身体的机会”

这时的她

学会了倾听自己的身体

她开始尝试一些不是那么剧烈的运动

如散步、慢跑、游泳以及拉伸

也正是那时候

Amanda bisk开始接触，并爱上了瑜伽

身穿比基尼

以海浪声为BGM，用沙滩当瑜伽垫

凹凸的石头、干枯的树干

都可以成为她练习瑜伽的道具

被阳光浸润的小麦色肌肤

明显的肌肉线条

浑身上下透着满满的健康和和活力

各种反人体构造的高难度动作和体式

更是让人惊讶于

她的平衡力和柔韧度

在一次采访中，Amanda说道

“我慢慢开始恢复

我觉得瑜伽是我可以做还不很费劲的事情之一

我几乎每天都在做同样的事

它给了我一次检查自己身体、头脑

并让他们重新建立连接的能力”

随着身体的慢慢恢复

Amanda开始尝试不同的运动内容

除了各种高难度的瑜伽动作外

她的日常出现了曾经最爱且最擅长的

体操、田径以及一些力量训练

后来，Amanda收养了两只爱犬

每次在她户外健身的时候

都会带着他们一起跑步、游泳、做瑜伽

她的生活开始变得更加丰富多彩

认真过好每一天，是她的生活信条

从她的INS里

你能感受到她对生活的热爱

元气满满的一天

从一顿丰富的早餐开始

用各种绿色蔬菜和水果塞满冰箱

补充维C,保持好活力

各种球类运动和户外活动

也是信手拈来

骑行，冲浪

更是不在话下

偶尔也小小放纵一下

喝个下午茶

享受午后的惬意时光

不时也会收起行囊

出去旅行散心

经过一系列的努力

Amanda bisk慢慢走出了抑郁

不仅身体越来越强健

整个人也变得更加自信、豁达

在男友的鼓励下

Amanda bisk开始把自己

练习瑜伽的照片和视频上传到社交网站

特别是一些高难度动作

还会和粉丝们分享自己的心路历程

鼓励女孩子们

“不管生活如何糟糕，都要学会宠爱自己

第一步，找到你热爱的事情

第二步，坚持下去，就一定会有美好的结果”

如今的Amanda bisk

不仅可以像以前一样进行高强度的训练

还以出色的个人风格和生活态度

被众多品牌力邀为其代言

因为在健身领域的巨大影响力

还经常登上生活健康类的杂志封面

人生中难免会遇到压力与挫折

懦弱的人选择逃避

而真正勇敢的人会微笑着去面对

就像Amanda bisk一样

靠着自己的坚持和充满阳光的心态

最终战胜病魔

收获了令许多人羡慕的幸福

如果你也被Amanda bisk的经历所触动

那么，从现在起就放开自己

鼓起勇气去追求

属于你自己的美丽人生吧