如何分辨一个人是专业运动员还是业余健身者，看这3点就够了

专业运动员和业余健身者你更倾向于哪一个的身材，相信这对很多健身的小伙伴们都是难以抉择的问题吧，很多人认为专业运动员的身体更结实，每一块肌肉都富有力量；也有很多人非常钟情于业余健身者的身材，他们的肌肉线条看上去更柔美，虽各有不同，但也各有所长，难么怎么区分一个人是专业运动员还是业余健身者呢？主要是看这三个地方。

第一个地方：身体的腰腹部

运动员们因为长期训练再加上在比赛途中经常出现碰撞现象，身体为了自卫会消耗一些脂肪去保护运动员们的器官肝脏，所以运动员们他们的腰腹会相对于较壮较宽，而平时健身者们一般为了追求形体美，会特意让腰腹两侧更瘦一些，降低体脂率。

第二个地方：身体的耐力

对于需要在战场上厮杀的专业运动员们来说，他们会进行专门的训练，会进行长时间的有氧运动训练，这也同时锻炼了他们的耐力，而业余健身者相比较专业运动员来讲，他没有承受那么大的压力，他的有氧运动训练的时常和工作量也相对少很多，所以一般而言，耐力会较差一些。

第三个地方：身体的肩部

很多时候运动员不会是为了追求一个更加完美的体型，而不会特意塑造他们肩部的形状，一般训练肩部是为了增加身体的灵活度和韧性，因此肩部不会特别的饱满，而健身者们他们更加注重自己的外形和整体性，从专门从事大头肌的训练，所以他们的肩部一般会比较饱满，比较大。

以上就是小编总结的三个专业运动员与业余健身者的比较显著地不同之处，希望这些发现对你区别专业运动员和业余健身者有所帮助，但无论你是运动员还是健身者，想要拥有一个强健有力的身体就得实实在在的做好每一个训练。