减肥对外貌的改变有多大？

（医患家特约作者：协和阿伟)

对于每一个处于体重超重的人来说，减肥是件心头大事，吃不敢吃，喝不敢喝，生怕一顿不节制体重就又上了一个台阶，或者把最近辛辛苦苦减肥的成果化为乌有。胖友们的减肥经历说起来真是一把鼻涕一把泪啊，旁人看起来肯能总感觉这些人没有毅力，其实科学研究早已证实，肥胖很大的因素和遗传有关，很多胖友是易胖体质，同样的饮食到了胖友身上就会长肉肉。但即使减肥这么艰难，很多胖友还是一无既往的走下去，就为了让自己的外貌看起来好看一些。

减肥对外貌的改变还是比较明显的。人们其实比较关注的是两个部位，一个是面部，一个是肚子。胖人先胖脸，胖友们的一个特征都是脸圆嘟嘟的，说实话，胖胖的显得面善，君不见弥勒佛就是典型的胖友嘛。可大家还是更愿意尤其是女性有一个精致的脸庞，使面部更有线条和轮廓感，男性则显得更加刚毅。但在实际减肥过程中，胖友瘦下来初期面部一般会显得憔悴，主要是面部皮肤刚刚松弛下来，反而皱纹明显了，过一段时间皮肤弹性恢复了会好很多。另一个就是肚子了，大腹便便给人就是行动不利索、臃肿的感觉，并且买衣服和裤子特别难。减肥的最佳效果就是马甲线和六块腹肌，确实很好看，这也是胖友们梦寐以求的吧。