医院用瑜伽做康复训练，你还在问瑜伽有啥用吗？

最近的瑜伽朋友圈

被下面的这组图片刷屏了

上过瑜伽课的伽人

是不是觉得这些动作好熟悉呀

对！

它们就是瑜伽的专业动作

猫牛式、虎式、小桥式

蝗虫式以及滚背式

有人说瑜伽到底有啥用？

每天就那几个动作

看一下医院的康复训练

医生也在应用瑜伽做康复理疗

有人说瑜伽到底练什么？

为什么辣么贵

瑜伽再贵也贵不过医院

几天的康复费

就抵一年的瑜伽费用了

你还觉得瑜伽贵吗？

而你应该把钱花在预防上

还是治疗上呢？

有人说我现在身体没什么毛病

不需要练瑜伽

但疾病和身体出现问题的时候

连一声招呼都不会打

不要等到了医院才后悔莫及

曾经有医生问瑜伽大师说：

练瑜伽如果真那么好

那还要医院干嘛？

瑜伽大师缓缓地说：

预防和治疗是两门学科

医院是在阻止你去天堂

瑜伽是尽力阻止你去医院！

而练瑜伽

至少1年以上的人也才会明白

经常去瑜伽馆的那一个小时

砸在身上的不是钱

而是千金难买的青春和健康！

瑜伽和读书一样

都是用最低的成本

成全一个最好的自己

最后，祝所有的瑜伽人

越瑜越美丽，越瑜越健康！