≡
健康头条.健身
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
女子健身2年后,体重从80斤成功增加到120斤,可她却觉得还不完美
文 / FIT健身联盟
2019-03-23 00:21
在健身房看过不少肥胖的人,减脂瘦身成功逆袭的励志故事,走进健身房的女性大部分都是为了减肥,但也有少部分的人是因为嫌弃自己不够强壮而去健身增肌的,尽管每个人健身的目的各不相同,但他们有一个共同点就是健身后他们的身材都越来越好了。现在很多上班族锻炼身体都是选择健身,因为健身房器械齐全还有教练指导,可以减少锻炼时意外的发生。
芙罗拉以前身体素质特别差,还曾经患过厌食症,导致她是身体变得越来越弱,骨瘦如柴的她让人看了都觉得心痛,最瘦的时候只有不到80斤,单薄的身躯貌似一阵微风吹来都可以将他吹倒。
有好长一段时间她连镜子都不敢照,感觉自己就好像一个怪物一样。后来她去医院接受了治疗,医院建议她要多点运动,增强身体素质就可以改善食欲了。果然,增加运动量后她看起来比以前精神了很多,身体也一天天在变好。
经过两年的锻炼她终于恢复了健康的身体,食欲也正常了,脸蛋也开始长肉了,这样健康的她看起来可爱多了。现在她养成了锻炼的习惯,不过简单的运动已经满足不了她了。
她想要追求像大码模特那样的完美身材,为此她每天都她在健身房进行器械训练,因为她以前的腿瘦得就像两根竹竿一样,所以锻炼的时候都侧重锻炼腿部肌肉,她看到那些大码模特的大粗腿感觉充满了力量,特别羡慕。
健身后芙罗拉的身材又有了一个突破性的改变,身材逐渐从瘦弱变得壮实,身材的肌肉曲线若隐若现,还塑造出了完美的臀形,每次锻炼完都会向别人秀她的翘臀。
锻炼出曲线身材后,她变得自信大方,她以前一直都很喜欢角色扮演,无奈身材不允许,现在不管她扮演什么角色都这么好看。健身后的她体重增加到120斤,但她觉得还不够,她觉得还要再壮实一点才完美,就像那些大码模特一样。
推荐阅读:
这样喝水,迟早要摊上大事!越喝越胖,越喝湿气越重…
文 / 道医学堂
弹V掀起刘海真实发际线让粉丝心疼 EXO灿烈等大势idol竟脱发严重
文 / 韩娱追踪社
鼻炎的食疗方法
文 / 马丹阳鼻健康
春节期间,隐形矫正小伙伴的口腔护理指南
文 / 美加超薄美牙贴面
44岁牛莉沉迷健身瘦到脱相,还撞脸了蒋勤勤
文 / 猫眼娱乐
按摩这些穴位对月经提前会有意想不到的效果
文 / 生活小点点滴滴
心理测试:三款创意咖啡里面选一个,测你的近期有什么好事发生
文 / 麦隆咖啡官方
致糖友:5种中药能降血糖,不知道就亏了!
文 / 39健康网
所谓的“减肥胶囊”是怎样制作的?警方破获了假减肥药大案!
文 / 中国测土施肥中心
十二星座中适合做恋人的星座,比做朋友靠谱得多
文 / 摩丽星座
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌