肌肉男和健身不久的人同时开始使用补剂，谁会更优秀？

在我们的身边可能很少会见到肌肉男，更多的是在图片上所看到的，因为想要达到这种程度并不容易，需要长期系统的训练，以及严苛的饮食计划，这样的生活是比较枯燥的，所以很少有人能持续下来。

而如今随着科学水平的日益提高，在健身方面的运用也更加频繁，让训练的进度可以最大限度的被提高，其中补剂就是最常见的方法之一，在这里我们所说的是正常范围内的，例如蛋白粉，肌酸等。

虽然补剂能够很大程度的，提升健身的效果，但是其前提条件是有足够的训练量，如果一个不运动的人使用的话，可能还会给身体带来不必要的负担，并且也不会有丝毫的效果，这是很好理解的。

补剂的出现让健身难度减少了一些，但关于补剂合理使用的问题，却让许多人摸不着头脑，比如应该在何时去使用，那么肌肉男和健身不久的人同时开始使用补剂，谁会更优秀？

在不使用补剂的情况下，想要从一个常人成为肌肉男是有极大难度的，这需要长期坚持自律的生活，在这个处处充满娱乐气息的时代，坚守这份心态是非常考验意志力的，想象一下就会明白。

肌肉男本身就具有优秀的体质，如果再加上补剂的辅助功能，那么身体素质将会更上一层楼，因为之前的积累是很可观的，这些准备将会做出巨大的贡献，但也还需要一定的时间才能够表现出来。

健身不久的人还处于新手阶段，动作还没有完全成形，那么训练所带来的效果，也是比较低效的，此时保持正常的饮食，也足以满足每天身体需求的能量和营养，所以补剂所带来的效果比较微小。

但如果健身不久的人能够在专业的指导下，进行比较系统的训练，并且严格的执行下去的话，健身效果将会得到极大的提高，那么补剂所带来的效果也是显著的，因为进步有一个先快后慢的特性。

对比起来会发现，二者起点就有所不同，所以放在一起比较是不太客观的，但虽然肌肉男的起点比较高，但是突破的速度却比较慢，而健身不久的人由于具有新手buff，所以如果持续的时间足够久的的话，追赶上也不是不可能。

肌肉男的优势在经验的积累，这些都是个人极为宝贵的财富，很多时候我们不能只看表面，深入了解可能就会有不同的发现，关于补剂我也是这么认为的。