≡
健康头条.健身
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
健身女神练普拉提2年,气质提升了,很多人看不出她的年龄有34岁
文 / 马甲线联盟
2019-03-09 04:09
大家都知道瑜伽,虽然没练过瑜伽但也看过不少关于瑜伽的视频,所以对瑜伽这两个字还是比较熟悉的。但是,提到普拉提的时候,大家就会觉得比较陌生,普拉提是一种新兴的健身运动,大家对它不熟悉也不奇怪。普拉提和瑜伽一样,有瘦身塑形的效果,但是普拉提和瑜伽两者还是存在一定的区别,总得来说,普拉提比瑜伽的效果还要好一些。普拉提侧重塑形,还有保持人体的平衡性,可以帮助我们纠正错误的外观姿势。
很多健身女性接触过普拉提后,都会痴迷上普拉提,下图这位美女就是一位普拉提爱好者。这位美女名字叫做崔美媛,健身4年的她已经从一名健身小白变成了资深的健身达人。如果让大家来猜她的年龄,可能有90%的网友会猜错,很多人都以为她还是一位二十多岁的美少女,实际上她今年已经34岁了,看到这个数字是不是觉得很惊讶呢?
崔美媛不仅是健身达人,还是一位社交达人,她的沟通能力特别强,性格又随和,所以大家都很喜欢这位健身女神。崔美媛平时很喜欢在社交平台上分享自己的健身照,分享的目的并不是为了圈粉,而是希望通过自己的行动激励更多的人去健身。崔美媛的好身材也成功吸引的网友的关注,很多网友都表示要抽时间去健身房了,健身房有这么多美女,能和女神邂逅就更好了。
看到崔美媛社交平台上的个人资料显示,她的身高159cm,体重居然有120斤,不过网友看到她的身材,120斤的体重也算是正常的。只有不爱健身的女生才希望体重保持在100斤以内,有健身习惯的女生不会这么在意体重,反而希望自己的身材可以紧致厚实一点,这样才更加有女人味。很多网友看到崔美媛的身材,都表示羡慕。
健身之前,崔美媛的身材也不赖,不过就是气质差了点,出生在小城镇的她,在穿着打扮上也比不过大都市的女性。坚持练习两年普拉提后,她的气质明显提升了很多,气质好了不管穿什么都这么好看。
推荐阅读:
荨麻疹刮痧内清外透,荨麻疹艾灸祛风止痒,如何有效操作?
文 / 坏习惯软饮
6 个营养专家才知道的饮食秘籍,帮你补钾降血压!
文 / 高血压医生mp
它们是抗癌高手,坚持每天吃一点,远离癌症,关键是好吃还不贵
文 / 斯佳丽的小厨房
香蕉居然和健身很配!
文 / 波普董健身
缓解失眠的6个小窍门,即使半夜醒来也能轻松地入睡
文 / 在车里的十指相扣说宠物
得了癌症,去什么医院看病最好?怎么找医生?给你提供一些参考
文 / 肿瘤的真相与误区
气血不足不知道怎么办?吃吃这几道食膳,有效改善,让你容颜焕发
文 / 不放断线风筝
脂肪肝会直接让人“减寿”!但这些肝病误区你还不知道吧
文 / 快问中医
心理测试:4个女人,谁是公主?测你的智商会让你取得多高的地位
文 / 橙子娱乐互联
如果不了解这7种优质的健身补剂, 真不能说你懂健身
文 / 肌肉工厂
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌