坚持健身1年后，你会发现你有很大变化，不信你看前后对比

健身这么久了

你究竟有什么改变？

但其实如果你能够真正静下心来去健身

你就会发现一片新天地

长了不说我们今天就先来说说

健身一年之后你会发现什么？

健身一年后你会发现

健身会成为一种习惯

要是好几天不去健身就浑身不自在

健身一年后你会发现

你关心的只有体脂率

健身一年后你会发现

你对一切的事物都充满了激情

健身一年后你会发现

节制已经成为了你生活中的一部分

生活越来越得心应手

能够将一切都安排得很好

健身一年后你会发现

周围的人也会慢慢地受你影响爱上健身

给你最爱的人健康

还有什么比这更好的礼物呢？

健身一年后你会发现

你的体能大大增加

还能留有余地的帮助照顾队伍中的妇女儿童

健身一年后你会发现

以前你不敢穿的衣服

现在随随便便就可以驾驭

毕竟好身材就是最好的外衣

健身一年后你会发现

而你却是身材越来越好

小蛮腰蜜桃臀

我们健身只是为了我们自己

世上没有丑女人，只有懒女人。

健身一年后你一定会

感谢坚持的自己！

你健身多久了？

请在下方留言，

聊一聊你的变化！

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