1米54袖珍姑娘V字举腿，媲美李小龙，一次做21个引体向上

塔季扬娜·丘马科娃来自俄罗斯圣彼得堡的女孩，她拥有可人的颜值和纤细的四肢，生活中她非常喜欢猫狗动物，目前和丈夫育有一名儿子。

看看她那甜美的笑容，你完全无法想象她是一名女汉子，真的非常强壮，目前在网络上拥有接近10万粉丝，无数人被她的单杠表演而征服，而她的身高仅有154cm，体重80斤！

V字举腿是一项对柔韧、腰腹、上肢力量要求极强的动作，李小龙的V字举腿一直是很多人争相模仿的动作，不过塔季扬娜不仅能完成这个动作，关键还是在单杠上完成的，真的令人不得不服！

除了V字举腿，她能一次性做8个双力臂，并能完成10秒钟的前水平动作，如此纤细的四肢却能完成这些动作，令人难以想象！

当然最令网友佩服得还是她一次完成了21个标准的正握引体向上，这是连很多男性健身者都很难达到的一个成就。

当她穿上红色连衣裙在单杠上表演，在网络上获得了近百万的点赞，这也是她的成名作。

说起其健身经历，主要还是跟丈夫有关，他是一名街头健身爱好者，此后塔季扬娜也开始练起了街头健身，没成想自己较矮的身高和低体重倒成为了她街健的优势，她坦诚这是自己练街健最大的两个优点。

此后她陆续参加了几次街头健身赛，凭借其娴熟的技术，拿到了3次冠军和一次亚军。

如今她在圣彼得堡拥有了自己的一家健身工作室，每天除了健身之外，便是教学员们健身锻炼。

对于自己的健身路，她坦言曾经的自己一直是没有自信的姑娘，但健身令她重新找回了自信，不再去纠结自己的身高问题，健身给了她想要的一切。