让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

文 / 全民跟我学健身
2018-11-17 00:08

前几年,蓝盈莹因出演《甄嬛传》中的浣碧一角而成名,去年,在综艺《演员的诞生》又狠狠秀了一波演技,连章子怡都忍不住为她疯狂打call。

演技和身材都在线的她,最近化身瑜伽教练,教大家练瑜伽,当马甲线女王!

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

视频如下▼

视频加载中...

看完蓝盈莹如此专业的教学,就知道她练瑜伽不是一天两天,难怪身材这么紧致,核心这么强。

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

再看蓝盈莹晒出的马甲线,好生让人羡慕,简直就是马甲线女王!怪不得教学起来简直是如鱼得水,练成这样背后必然花了大功夫,之前火遍网络的反手摸肚脐,她也轻轻松松就可以做到!

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

对蓝盈莹来说,生活处处不瑜伽,不管在哪里都要瑜伽一下

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

拍戏空挡也要来个树式。

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

“中秋节,奖励自己一身汗”。

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

瑜伽后的“天然腮红”。

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

健身到睫毛根部都在淌汗……

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

不仅喜欢瑜伽、钟爱健身,蓝盈莹对自己的饮食也很注重,早餐能量唤醒餐、减脂增肌餐……

还贴心的在微博上晒出制作步骤,跟着这样的“瑜伽教练”,我看见马甲线离我不远了。

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

作为一个90后实力演技派,蓝盈莹不论在工作还是生活上,都对自己要求十分严格,与男友的日常更是正能量爆棚,连狗粮都那么励志。

一起瑜伽

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

一起运动健身

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

一起秀马甲线、腹肌

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

这波秀恩爱你给几分?

不过,健友们就不觉得她男朋友有点眼熟吗?

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

没错,可以说小编我就是看他电视剧长大的,《真命小和尚》、《莲花童子哪吒》、《九岁县大爷》、《宝莲灯》,满满的小时候回忆,不知道有多少人跟我一样,暴露年龄的时候到了,哈哈~~

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

曹骏蓝盈莹两个人的恋情是在2016年12月9号的时候公布的,其实在公布之前,两人已经相恋有半年。

仔细翻了一下两个人的微博,可以发现,两个人每周一的微博打卡,一起健身的照片非常的多,从两个人健身时的姿势可以看出,应该是健身房的常客。

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

这样健康励志的生活状态,这样令人羡慕的身材,蓝盈莹都活出了大多数人想要的状态。实力和颜值同时在线的她,依然不停的努力。

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

正如她自己所说,没有人可以阻止你变得更优秀,除了你自己。

“我会给自己树flag,然后流再多汗,也要坚持完成“平板撑挺进3分钟”的小目标”。

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

让人羡慕的身材背后,往往是超乎常人的汗水与坚持。

跟着蓝盈莹,瑜伽练起来,马甲线会有的,好身材也会有的,幸福的爱情也会来的~

让章子怡疯狂打call的蓝盈莹变身瑜伽教练,教你成为马甲线女王

  • 欢迎各位健友在下方留言自己的想法,一起讨论一起学习,也欢迎关注我的今日头条号“全民跟我学健身”与你分享最实用的健身训练干货以及健身鸡汤励志。

  • 文中图片/文字均来源网络收集整理,仅供学习交流,版权归原作者所有,如有侵权请联系小编删除