超全的减脂早餐,给自己做一份早餐吧
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燕麦牛奶,煎蛋,草莓酱,白面包切片,西红柿,猕猴桃,生菜
燕麦牛奶,三文鱼牛油果生菜沙拉,白面包切片,培根,煮鸡蛋
燕麦牛奶,白面包切片,牛油果,金枪鱼,生菜,西红柿鸡蛋培根
燕麦牛奶,培根,三文鱼,黄油面包,煎蛋,金枪鱼西红柿生菜沙拉
燕麦牛奶,牛肉蔬菜粒,生菜,白面包切片,nutella酱
牛奶,全麦水果面包,煮蛋,草莓,猕猴桃,金枪鱼
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牛奶,草莓酱松饼,沙拉菜,三文鱼
燕麦牛奶,煎蛋,培根,白面包切片,香蕉片,菠菜