最强瘦腰计划，15天甩掉小肚子

【最强瘦腰计划，15天甩掉小肚腩】有腹肌的人生是不完整的！平面模特Yanontheway 亲身示范的7个动作彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，以及腹横肌。每个动作认真做足50次，一定要坚持做，完美的人鱼线，性感的马甲线不远了。