来美俪阿萨娜学习瑜伽4个月，他 / 她们的改变惊人！（有图）

他 / 她们来美俪阿萨娜深圳校区练习瑜伽到现在已近4个月左右了，他 / 她们学会了如何在喧嚣的生活中追求一种平静，丢掉浮躁的心态，忘却学习的压力，只要专注的感受自己的身体，希望喜欢瑜伽的朋友大家多多交流~放几张我们学员们简单瑜伽练习的图，感受一下学习瑜伽四个月他 / 她们都发生了哪些改变？？？