“常去健身房的肯定是屌丝！成功人士谁会浪费时间去健身？”
是肌肉男还是清秀男
是蜂腰翘臀还是公狗腰麒麟臂
本身都是个人的选择
无所谓高低
也是各有各的帅
搞笑的是
就是有一些人
自己不练也就算了
还非要diss健身的人
说的话简直暴露智商
说这话的人
明摆着既不懂健身
更不会事业有成
第一
成功人士是最渴望健康的一批人
有人常说
钱不能不能换来一切
比如健康
额...那可能只是因为你没有钱
事业有成的人，家庭幸福的人，就更希望能有更好的精神和体能，去享受这奋斗来的一切，你说他能不喜欢健身吗？
这些键盘侠所谓的“事业有成”
想必也受眼界所困
而没能包括这些人
美国的RBC每年都会组织
华尔街精英们进行一次
铁人十项全能赛
要求参赛的选手在四个小时内完成
一个400米跑、扔橄榄球
引体向上、40码（37米）冲刺
双杠下撑、500米划船
撑杆跳、20码（18米）折返跑
卧推（男性80公斤，女性35公斤）
瑞士银行集团集团副主任Peter Cabaj
参加了400米
这上身裸露的肌肉线条
不输给任何一个肌肉男模
一看就知道
他有健身的好习惯
大型交易公司Trillium Trading的
高级副总裁David Lazarus
40岁出头
跑完400米用时47秒
堪比职业运动员
卡莱尔集团26岁助理Marc Howland
一口气连续完成30个引体向上
IRC证券老总David Carraturo
头发虽已花白
但他任然完成了26个引体向上
没有一个好身体怎么做老总
顶级投行Jefferies的分析师KrisMartin
40码冲刺仅用时4.8秒
这速度应该是运动员的成绩
戈德曼高盛副总裁Pierre Le Veaux
凭借着1分18秒01的成绩
斩下500米划船赛单项冠军
看他的大胸肌、6块腹肌、人鱼线
不知道的人
还以为他是职业运动员
说他们是“事业有成”
恐怕没人反对吧
人家都能挤出时间锻炼
而且从来不为自己的懒惰找借口
我们为什么不行呢？
小时候
MAX很瞧不起商人
觉得他们不懂艺术、不懂文化
只仗能言善辩、口舌之长
但是长大后
接触到了一些所谓“成功人士”
才发现他们的脑力和体力
绝非一般人能够匹敌
相信的大家都看过一部电影
《当幸福来敲门》
最帅的黑人演员威尔史密斯
因为投资失败收入微薄
老婆离家出走、行李被房东赶出
只能拉着儿子睡地铁厕所
为了改变这种现状
他决心要做理财经纪人
但没有学历的他
只能在这个年纪重新开始读书
所以你能看到这部剧里
白天，他疯狂打电话约客户
下午
他疯狂地带娃推销产品以糊口
晚上
他疯狂地做2小时地铁回家
半夜
他疯狂地读书学习
看完这部剧我只有一个感觉
这男主是真不用睡觉啊！
但我们仔细想想
小员工的时期
普通人下了班回家就是刷手机玩游戏
但有一小撮人
却还愿意用休闲时间去进修知识
为以后的发展做准备
职位上升时期
普通人就是得过且过混口饭吃
但有一小撮人
不断地积累资源、人脉
他们手里有做不完的事情
源于他们心里吃不饱的野心
很简单的一个道理
“成功人士”总是能让大脑
不停不停地高速运转
但普通人转一转就想休息
这不得不说
就是体能、精力的差异
而我们健身，就是为了拥有
强健的身体和精神
举铁是一个磨练意志的过程
当你愿意主动去举铁
并享受那种从艰难中获得成就的过程
相信你面对生活中的困难
一样有勇气去战胜
无论是工作还是生活
你都得承认
更好的身材，会为你赢得
更好的社会资源
甚至不管你是男生还是女生
强健漂亮的身体
都给人以天然的好感和信任
总而言之
健身是很好很好的习惯
能让你感觉很好，也能看起来很好
它对你没有要求
你可以在家练、户外练、去健身房练
它没有你想象的那么费时间
每天只要一个小时
你就能有很棒的体质
它对你只有加分项
30岁，别人大腹便便，你6块腹肌
40岁，别人带娃都费劲，你一手拎俩
50岁，别人步履蹒跚，你健步如飞
健身，没有必要成为你的负担
如果你今天下班回家
就是无所事事发呆刷剧
那么MAX建议你去健身
如果你今天有工作要忙
有家人要顾
那你就休息一天
健身不是生活的全部
但可以作为娱乐项目的首选
只需坚持这一点
你就能把它坚持下来！