马甲线是女生平坦腹部的最高境界，练起来！线条美才是王道！

马甲线是平坦腹部的最高境界!现在很多女星、达人都在练马甲线，形成了新的美腹潮流。光拥有小蛮腰还不够，“马甲线”才是美和性感的标志。现在不再是以瘦为美的时代了，线条美才是王道!每个动作45秒，休息15秒。坚持一个月，性感的马甲线你也能拥有 男女均适用!

据说，腰是一个人的灵魂所在。我的灵魂，你什么时候能粗来……哎，看多了都是泪，转走练起！