常年练瑜伽的人有什么特点？答案：容颜不老，身材苗条！

面对自己即将逝去的容颜和越来臃肿的身体，你是否总在想：如果能有一种方法可以保持不老的容颜，还有健康完美的体型该有多好？其实早在几千年前的印度就有关于此类方法的记载：“身材苗条，容光焕发，容颜不老”，这就是常年练习瑜伽后我们的身体应该呈现出来的一种状态。瑜伽的练习的确可以帮助我们实现“不老女神”的梦想，前提是你要正确的练习。

每个人的身体都是不同的，因为不同的身体所以就需要不同的瑜伽练习方式。比如我们都感冒了去看医生，医生会根据每个人的身体状况写出治疗的处方，而不是所有的感冒都用同一种药物。每个人的个体差异如此之大，同一个体式怎么能满足所有人的练习需求呢？所以你需要一个优秀的私人瑜伽老师，根据你的身体量身定制你的瑜伽练习，来满足自己的形体管理。

该课程没有固定的上课时间限制，具体上课时间实行预约制，让你的练习时间更加自由，上课方式为一对一私人专属瑜伽练习。授课老师针对学员的需求结合身体和心理状况而确定相互认可的练习计划。

• 课程时长：不限，单次课程上课时间为60分钟—90分钟。

• 上课方式：随时预约

• 适合人群：渴望改善体形，管理形体者