纯干货!健身房里最基础的器械训练图解!

文 / 陪你健身
2018-04-02 21:09

纯干货!健身房里最基础的器械训练图解:臀腿、背、胸、肩、三头、二头、前臂、腹、简单拉伸x2。再也不要说去健身房不知道怎么用器械了!

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