大叔自然健身近30年，几乎练干了脂肪，这样的执着令人佩服

很多健美者最令人佩服的一点，就是那执着做一件事，对健美肌肉的追求可以持续几十年，虽然普通大众可能无法理解。

这位大叔便是其中一位，他的名字叫Linm Mckeon，健身已经超过了30年，崇尚的是自然健美，这几十年来，他从来没有放松过对自己的要求，体脂率一直保持在5%左右。

左图为20年前的照片，那时候他30岁，一身肌肉已经非常发达。当然他练出这样的肌肉，并不是靠的药物，而是靠的日复一日的训练和饮食。

他对自己取得的成就非常自豪，并表示哪怕这几十年，每年只增加1kg肌肉，他也不会去使用任何药物，在Instagram上他如是说，同时也标注了自己是自然健身者。

的确如此，很多分析人士认为，觉得如果按照他肌肉获得速度来看的，从30岁至50岁这个阶段，是没有什么药物使用痕迹的。

他经常在网上秀着那脱干脂肪的肌肉，似乎皮肤下面完全没有了脂肪，揭开皮肤就是肌肉！

当然他最引以为傲的还是那接近拉丝状态的胸大肌，Linm非常喜欢秀自己的胸大肌。

如果你觉得他是只练上半身不练腿的，那就错了，健身不练腿，练的再多，那在比赛场上也会迅速的被淘汰。

他的大腿围度接近76cm，并不逊色于那些打奥赛的健美运动员！有人问他为何要练健美，为何要练的这么狠？他回答：“在健美这项运动中，我迷恋于那种肌肉构造中无法自拔，我想成为独一无二的人群，我希望当自己走在大街上，不会泯然众人，我喜欢别人关注我的感觉，无论他们抱以何种态度！

虽然很多人无法理解，练成这么大，到底意义在哪里？也许不是真正从事健美的人，永远无法理解它的意义。但对这样30年执着于做一件事的大叔，还是相当敬佩的！因为就算干最简单的事情，又有多少人能坚持30年呢？