健康头条.健身
最新
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
如何开始踏入健身,给初级训练者的几点建议
文 / 条头的你是就我
2018-02-03 09:59
从基础的开始
1、注重复合动作
2、正确动作
3、注重休息(重点)
4、 营养和训练同样重要
5、保持耐心
推荐阅读:
「温补类食疗」买公牛大腿骨,促进再障病情恢复!
文 / 血液病专家史淑荣
为什么新年期间糖尿病会高发
文 / 上海禾新医疗中心
十二星座的优点,你知道吗?
文 / 硫石
为什么很多人会患上脂肪肝?不少人“栽在”这3件事上
文 / 家庭医生名医在线
掌握这些哑铃动作,以后练背不用跟人抢器械了
文 / 最佳健康
沙坡头区家庭教育骨干集中“充电”
文 / 沙坡头区群团委
膝盖变形走不了路?这个秘方送给你,滑膜炎好了,积液也不见了
文 / 齐鲁壹点
十二星座谁最让人想疼爱
文 / 星座不求人
都是进口药惹的祸,这些儿童止咳产品,搞明白再代购!
文 / 澳范儿
北京大学应用心理347专硕真题考点心理学主要流派
文 / 力比多学院