≡
健康头条.健身
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
如何开始踏入健身,给初级训练者的几点建议
文 / 条头的你是就我
2018-02-03 09:59
从基础的开始
1、注重复合动作
2、正确动作
3、注重休息(重点)
4、 营养和训练同样重要
5、保持耐心
推荐阅读:
吴孟达肝癌离世!无乙肝不喝酒也要注意,常见这4点也会诱发肝癌
文 / 健康与开心并存
降糖明显的食物有哪些?医生给出了很好的答案
文 / 养生Pro
满足这6条才有资格做孩子的心理医生,你能做到几条?
文 / 父母成长俱乐部
健全的人格都有哪些特征,可以通过后天努力实现么
文 / 桐榆山房
抗抑郁药物能够治疗癌症?
文 / 科幻网
这个夏天,高血压患者如何度过?
文 / 上海健康云
南京市妇幼成立全国妇幼体系首家舒适化口腔诊疗中心
文 / 中国江苏网
宫颈炎总是治不好 原来是犯了2大用药误区
文 / 家庭医生在线
心理测试:4套礼服你参加酒会最想穿哪套?测你是什么样的爱情观!
文 / 百分百旅游达人
莲子和此物一起煮,湿气没了,睡眠也好了,不想每天疲惫不堪试试
文 / 都市女报一点号
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌