印度男瑜伽教练,教数百名美女练习瑜伽!三哥也有“正经人”!
印度男瑜伽教练,教数百名女性瑜伽,学员们个个做出高难度动作
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。
瑜伽经过几千年的发展演变,已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系
不要以为只有女人才能练瑜伽,现如今也有很多的男性瑜伽高手,好莱坞巨星范迪塞尔就是其中之一。它能够帮助人们更好的拉伸,是健身的好伴侣
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