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想要腹肌和人鱼线, 来试试这套快速腰腹动作

文 / Slam健身
2017-07-02 17:50

雕刻强有力的腹肌线条，每个动作12~15次，共2组。配合上HIIT ，跑步，单车等有氧运动快速练出性感腹肌，赶紧get√

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