减肥健身界公认的减脂食物，翻倍燃脂又饱腹！

不知道在友友们眼里，胖代表什么呢？代表不好看？代表穿不上小号衣服？其实在小编眼里，那就是一个身体存在了很多没有用的东西啊！那么怎么将没有用的东西去掉呢？第一就是锻炼燃烧脂肪，第二个方法就很简单，那就是把这些多余的排出来。

一方面促进肠胃蠕动，让自己易于排便请毒素，另一方面就去掉那些人体代谢的毒素和刮掉多余的脂肪。这些就要依靠怎么吃来进行了！今天我们细数减肥界公认的刮脂食物，翻倍燃脂效果更强哦！

1、酸梅汤

传统的酸梅汤主要以乌梅、山楂加水加糖煮制而成。有说法认为，乌梅中含有丰富的多酚类抗氧化物质，这些物质能加速脂质代谢，减肥产品排行榜，从而能清除血液内多余的脂肪，进而有利于控制体重。