袁姗姗靠马甲线成功洗白,你要凭什么让男神喜欢你?
柔弱的细腰时代已过去了,马甲线才是如今的性感王道。
马甲线是平坦腹部的最高境界,腹部不仅没有赘肉,而且还有肌肉线条,讲究线条美。肚子中间三条清晰可见的肌肉分界线构成川字腹肌。马甲线一直是女生美和性感的代名词,然而女生要想有马甲线,要在降低身体脂肪含量(脂肪含量控制在20%左右)的同时,还必须得有较为明显和强健的腹部肌肉。
长相并不出众,演技也不算超群的袁姗姗,曾经一度被网友炮轰滚出娱乐圈,让“袁姗姗滚出娱乐圈”的话题一下成了网名娱乐的话题。在出演《笑傲江湖》之后,更是被黑出了新的高度,有劝改行的,有劝整容的,然而袁姗姗凭借一张马甲线照片成功洗白,实现逆袭,无数网友纷纷表示黑转粉。马甲线简直是美与性感的代名词,代表一种积极的生活态度和自制力。马甲线是拒绝了美食的诱惑,用汗水与毅力所塑造的结果。
俘获了鹿晗芳心的关晓彤同样有令人羡慕不已的马甲线,让鹿晗高调示爱,“大家好,这是我的女朋友@关晓彤”。在吃吃喝喝还不自知的你凭什么俘获男神芳心?放下手上的美食,拒绝做一个猪精女孩。俘获男神芳心,从马甲线开始。
对于腰不粗的人来说,坚持一段时间的肌肉训练(无氧运动)能练成马甲线。而对于腰腹部有很多赘肉的人,就要更多地考虑减脂+塑形,有氧运动和无氧运动相配合,才能练成马甲线。
让我们动起来,遇见更好的自己。就算是猪精女孩,也是一个拥有马甲线的精致的猪精女孩。当你足够好,就会遇见他。