回答这十个测试题,来测测你是不是属于佛系健身者

文 / 南木瓜健身速读
2017-12-17 05:17

回答这十个测试题,来测测你是不是属于佛系健身者

魔系健身者,人数最多的健身群体,他们的健身口号是“不疯魔不成活,只要练不死就往死里练。”

回答这十个测试题,来测测你是不是属于佛系健身者

佛系健身者,看破红尘,肌肉得之我幸,失之我命。

我因为之前在健身房里工作,所以见过的健身人群挺多的,所以在这里专门总结了两种不同类型的健身人群,各位对号入座。

一、你健身的目的是什么?

A.肌肉和力量。 B.为了健康少生病。

二、你的健身计划表是多长时间的?

A.三周左右。 B.一年半或没有。

三、你常用哪些器械?

A.杠铃、哑铃。 B.动感单车、跑步机。

四、你怎么想到来健身房呢?

A.家里没器材。 B.销售也挺不容易的。

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五、你下一步体重目标是?

A.冲击75kg。 B.自然越瘦越好。

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六、多久来一次健身房?

A.跟着计划走。 B.其实我主攻徒手。

七、你在训练中途喝的这是什么?

A.水。 B.蛋白粉。

八、你觉得健身应该是三分吃七分练还是三分练七分吃?

A.练更重要。 B.要吃好。

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九、认识刘佳佳(化名,瑜伽教练)吗?

A.不是很熟。 B.嘿嘿嘿。

十、关注《南木瓜健身速读》号了吗?

A.已关注。 B.马上关注。

每个人对于魔系和佛系的概念理解不一样,有些人觉得佛系就是懒,而有些人觉得佛系就是不苛刻,不强求。

回答这十个测试题,来测测你是不是属于佛系健身者

至于自己是魔系还是佛系,我想你们心中有数。

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