59岁大叔夺世界健美第四名，网友：支持健身，不建议健美！

最近有这样一则新闻，来自江苏徐州的健美达人朱秦路文在健身圈内火了，近期，他还代表中国队参加了2017年WBPF世界健美健身锦标赛，荣获了第四名的好成绩。

朱秦路文每天都要吃50多个鸡蛋，为了让肌肉造型更美更有力度，平时低油少盐，一天八顿饭，从2月份开始他就没碰过油了，比赛前4天不喝水，仅靠蔬菜补充水分，直到临上场前，才喝了约50毫升的水。

他希望通过自己的亲身经历，来告诫很多同龄人，不要天天坐着，要用健身来保卫自己的身体。当然朱秦路文比很多健美达人牛多了，别人一年才会参加1-2次健美大赛，他5个多月参加6场比赛，平均20多天就有一场，所以他的确是一位非常了不起的铁人！

此文，是看到一篇健身文章后有感而发

有人问：有意义吗？这个问题就显得很无聊了，既然是比赛肯定是有意义的，名利二字怎能没有意义？为国争光哪里没有意义呢？看看大D哥练出这身肌肉，来了中国还不是大把捞金，凯格林来中国，秀个肌肉还要30万，所以质疑有木有意义，那就小儿科了。

那有网友问：这样对身体伤害太大，折寿？说实话这个说法更无聊，一个健身公众号说了：剑桥大学的一项研究，跟踪了33.4万人连续12年的锻炼程度和死亡风险。结果发现：经常运动和适度运动的死亡风险，仅为几乎不动人群的63%。

经常运动的确有利于身心健康，但这和健美根本不是一个概念，哈佛大学的哈里森教授，是健美这方面的专家，他研究了很多服用类固醇和其他激素的健美运动员，发现这些人的心率普遍比较紊乱，很多健美运动员都来他这里治疗，偏偏他们却从不承认自己曾经用过激素的事实，这倒是奇怪了！

所以网友们虽然说得偏激，倒也是符合健美的大致规律，然后这个健身公众号又说了：你倒是活的长，但你有什么贡献啊？

文采真不错，但人生在世，哪怕砌一块砖，扫一片地，皆可是贡献；一瞬间的芳华不一定是流星，默默无闻的也不一定就是蝼蚁！

那有网友说：健美是反人类的运动，说是一天吃50个鸡蛋，还要脱水几天等等。

那针对这方面，之前已经说了，对于女子健美来说，当一个女人为了硕大的肌肉块，为了那过低的体脂率，大姨妈不来，卵巢萎缩，甚至提前来更年期，那这样的运动不是反人类又是什么？

对于男子健美来说，大致是3个月前开始不吃米面，比赛前3天开始脱水，用健美运动员本身的话来说：饿的睡不着觉，比赛前几天渴的能喝一缸的井水。

更何况类固醇、胰岛素、生长激素这些已经将人类的肌肉逼上了极限，26岁的达拉斯体重达到了320磅，健美运动如果是符合人类的生长规律，那何来肌肉呢？至于是不是反人类，你一眼就能看出！

他的那篇文章写的真的不错，但他根本没有花时间去深入了解健美这项运动，就像某健美运动员说过这样一句话：别人都看我们光鲜靓丽的外表，但事实上呢？没有人关心我们的健康，这些观众只想看舞台上的肌肉巨兽。

真正的健美运动是非常的残酷的，成功的只有第一名，第二名只能是陪衬，你知道他们需要用多少药物吗？你需要他们需要注射多少的剂量吗？你又知道他们背后的伤痛吗？

一无所知，却想将健美和健身混为一谈，他们的训练方式的差异才只是冰山一角，在训练之外的工作那才是真正的冰山！

所以你作为一个正义凛然的斗士，在网上抨击键盘侠，说他们挺着肥胖的身躯，却对健美运动员评头论足也好。或者说抨击键盘侠说，给你药吃，你也练不出来这些话也好。

这个健美的黑色八月，已经在警告着无数人去探究健美的背后到底是什么，也会让人们更加关注健美人群的身体健康状况。如果都像这个健身公众号一样，用一种抨击的口吻，去指责键盘侠，那这样的粉饰太平，又有什么意义呢？

ps：每位健美运动员都是斗士，至于别人怎么说，那也不用去管；但健美的黑色八月，已经越来越让国内外的健身爱好者去探究健美背后以及他们的健康状况。