逃离沉闷与无趣，24小时不打烊的健身房才是归宿｜生活家

办了很久的健身卡却一直没有开卡？下班太晚来不及去健身房？别给自己找借口了，其实归根结底还是一个「懒」字。

如果你身材走样，暴饮暴食又天天加班没有时间运动，那么深夜健身房真的非常适合你，不仅人相对较少，而且环境普遍都很好。

只要哪怕每天锻炼1小时，都能帮你消耗多余的热量和精力。不要把下班晚当做借口，其实在漫漫黑夜为上班族提供服务的健身房，远比想象中还要多。

24小时不停歇的服务不只是外卖，这些用心的健身机构，不仅提供全天的健身场地服务，还有贴心的健身课程，可谓为上班族量身定制。

#SUPER MONKEY超级猩猩#

按次预约的健身舱体验

如果你怕办了健身卡，却没法坚持白白浪费的话，超级猩猩绝对适合你。在这里所有课程都是按次预约，按节付费，避免了不必要的纠纷。超级猩猩健身舱并不是常见的大型健身房模式，而只是集装箱大小，但设施齐全，针对不同用户反馈，器械也会定期更新。

更让人惊喜的是，这是一家24小时的健身房，虽然和传统的健身房不同，但是完全不用担心自己的人身安全。自主研发的Sream系统配合智能硬件，让24小时全自助的健身成为一个让人完全放松身心的空间。

地址：

北京市朝阳区工体北门23号看台下（工体店）

北京市朝阳区朝外SOHOA座101A （朝外店）

营业时间：周一至周日全天

#国贸大酒店#

景观最棒的健身房

想要边健身，边欣赏城内最一流的景观，国贸大酒店绝对是首选。环境一流，还有超大超豪华的游泳池，在300米高空之上游泳的感受还是蛮惊艳的。

泳池深色仿岩壁的内墙，与外侧的落地窗彼此交映，夜幕降临时欣赏这里的光与影，绝对是繁忙之余的小确幸。

地址：

北京市朝阳区建国门外大街1号 国贸大酒店78层

营业时间：周一至周日全天（健身房），6:00-23:00(泳池）

#Sense水疗中心#

最美泳池与健身房融合

开在水疗中心的健身房，想想也是有点奢华，怪不得被评为京城最美的健身房&泳池。绿植密布的泳池在夜幕降临之际，真的超级美，在这里健身全身心都能达到放松的效果。

位于6楼泳池边的瑜伽室，配备设施齐全，平衡健身球、塑球、弹力带、悬挂拉力绳、瑜伽垫及瑜伽砖等瑜伽辅助小物件应有尽有，满足一切需求。

地址：

北京市朝阳区呼家楼京广中心北京瑰丽酒店

营业时间：周一至周日全天

除了24小时常开的健身房，对于上班族来说，23:00左右的健身房也很合适，完全足够消耗一天的热量了。

#Space Cycle#

超有趣的派对健身

如果觉得安静的健身房太过单调，不如来Space Cycle玩一玩吧！将4D剧场级声光效果带进教室，让音乐和灯光成为主角，High爆的互动让你在玩乐中挥洒汗水。

如果不喜欢吵闹，也有专门为你设计的瑜伽和芭蕾课程。两种课程都不需要舞蹈和芭蕾基础，只要你完全享受音乐，勇于面对挑战，就能起到伸展全身的作用。

地址：

北京市朝阳区三里屯太古里北区N4栋四层N4-40A

营业时间：周一至周日7:30-22:00

#华彬费尔蒙健身中心#

让人震撼的超大游泳池

景观超棒的华彬费尔蒙健身房，最吸引人的莫过是这25米恒温游泳池了，超级舒适的体验让人流连忘返，除此之外还设有桑拿房，按摩浴缸，瑜伽单间和现代化健身器材。

地址：

北京市朝阳区建国门外大街永安东里8号北京华彬费尔蒙酒店21层

营业时间：周一至周日6:00-22:00

#Raw Fitness#

自助训练收费原则

又是一家今年新开的健身房，相对于传统的健身房来说，最新颖的是不用单花钱来使用场馆内的器械，而是私人订制，自主训练，按机器和次数收费。你所花的每一分钱都能在自身当中收到回报。

据说一共占地三千平方米，超大的健身场所不会带给你拥挤感，同时许多健身器材都更加专业，还有专门的新人课程哦。

地址：

北京市朝阳区建国路93号院万达广场7号楼101室

营业时间：周一至周日6:30-23:00

想要拥有好身材，光说说可远远不够，现在就赶紧找到最适合自己健身房，Shape自己的好身材吧！

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