拒绝秋膘，女星们拥有的马甲线，练成原来这么容易！

别一提马甲线就只知道袁姗姗，现在马甲线已经成了好身材的标配，女星纷纷健身以追求好身材。细数起来，娱乐圈中拥有马甲线的女明星还真不少。马上入秋了，拒绝秋膘，为了告别烦人的小肚腩，小编带您了解一下，女明星练成马甲线，其实就这么容易！

首先让我们先回顾一下那些有马甲线的女明星们！

1. 大名鼎鼎的袁姗姗

之前于妈御用女演员袁珊珊发微博PO出自己的健身照，就立刻让人好感度上升。也不管之前有多少人还在刷着袁珊珊滚出娱乐圈的劲爆话题，瞬间就路转粉过来跪舔了。

2. 蔡依林

一直以来都知道jolin很瘦啊，155cm，41kg的体重，瘦小的要飞起来的节奏。结果人家还有马甲线！看看这腰间明显的线条，简直了！

3. 金晨

最近热播的《鬼吹灯之牧野诡事》让今晨又火了一把，今晨也是一个又瘦又有料的，还让不让人活啊！

4. 张韶涵

word妈，印象中瘦的能被风刮走的张韶涵也有马甲线！

5. 关晓彤

还有“国民闺女”关晓彤，颜正身材好，一双长腿逆天不说，艺考的时候也大秀了一把马甲线身材。

6. 杨丞琳

杨丞琳这个蛮腰真的是看着太养眼了！

7. 郑秀文

这腹肌都可以跟男人的相媲美了。

8. 邓紫棋

你们还好意思笑人家腿粗，看看这马甲线。

9. 王珞丹

王珞丹这腹肌也是练的漂亮！

10. 周韦彤

有胸有腰有长腿，还有一记漂亮的腹肌！这个世界太残忍了……

看完这10大女明星的马甲线，再想到自己的小肚腩，是不是骂街的心的有了？不用担心，下面进入正题，跟小编一起看看如何轻松练出马甲线吧！

以上的8个动作，坚持一周！每天15次*3组。7天就能感觉到腹部变得紧实。快去试试吧！