春风十里吹不动你？华为运动手环助力运动减脂开学季

岁月静好的悠长假期，生生被一句“开学啦”所惊醒，正所谓“开学不减肥，全年徒伤悲”，不抓紧开学季这大好的运动时机，怎么跟肤白貌美的青春美少女们比拼一把健康活力好身体？但低头看看肚子上这一圈凸起的游泳圈，以及“渐吃渐圆”的脸，经过整整一个暑假养出来的肥膘，究竟何时才能轻松甩掉？！别怕，完美运动神器的华为运动手环来帮你啦！

如果提到减肥的三大法宝，那一定是少吃、多动、坚持住，但恰恰是“多动”这一条，却让很多人陷入了极大的误区。别以为跑步机上做做样子，瑜伽垫上摆摆pose，肉肉就能轻松减掉。只有保持一定强度的有氧运动，才能有效减脂。那么，问题来了，什么是有氧运动？“有氧运动”的衡量标准是心率，只有心率保持在150次/分钟的运动量才能称为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气。想要进行有效的有氧运动？一款华为运动手环来搞定。华为运动手环采用M4芯片，支持浮点运算，而创新PPG模组的应用，可以让心率检测准确度更精准，抬腕就能清楚的知道实时心率，比心率带方便的多。

对学生党们来说，平时的课业负担较重，留给运动的时间十分有限，那么跑步、游泳就可以作为简单有效的有氧运动方式，来开展日常的塑身健体计划。跑步不仅能够起到一定的减脂塑身效果，还能增强身体抵抗力，保持健康好状态。同时，体力棒棒的学生党还有可能运动过量而不自知，这时你需要华为运动手环来保驾护航。华为运动手环配备有运动心率检测模式，能在跑步过程中对心率进行实时检测，并在心率过高时发出预警信号，有效避免运动不足或运动过度造成的伤害，从而达到最佳的运动效果。

如果感觉慢跑的成效不明显闻名“减肥界”的游泳会是你的最佳选择。游泳过程中需要克服巨大的水中阻力，加上冷水环境下的运动可以消耗更多热量，游泳的减肥效果可不是道听途说。作为减肥好帮手的华为运动手环，在水中的表现同样不俗。50米防水功能，让华为运动手环不仅在游泳、洗手场景下均可佩戴，在海水游泳后，也只需用清水清洗并擦拭干净即可。即便你没有减肥的刚需，也可以穿上性感泳衣，带上潮流时尚的华为运动手环，在泳池里好好秀一把魔鬼身材。

运动起来的健身达人是可怕的，任何干扰性因素都可能打扰到他们燃烧起来的高昂斗志。华为运动手环特别在小巧的手环中内置有独立GPS，无需携带手机也能精确记录跑步轨迹，将运动轨迹分享至朋友圈。让用户能够放下手机，尽情感受体重一点点减轻的喜悦，以及健身流汗的乐趣。

胖是放肆，瘦是克制，减肥这条漫长且艰辛的道路，不在强度多高，贵在持续坚持，配上一只华为运动手环，争做成功瘦身逆袭的典范吧。