人体身上最强壮的6块肌肉，胸肌只能排倒数

每位男性都希望自己拥有强大的肌肉，这样看起来更雄壮，不过即使你从来不运动，那身上也有很强大的5块肌肉，来看看是哪5块吧！

NO6：臀大肌，臀大肌是很多爆发力训练的发力源泉，尤其是橄榄球和篮球运动，对臀大肌的要求更高。且臀大肌对于普通人来说意义重大，它链接着上下半身，保持躯干直立，人类从一出生，臀部肌肉就比其他部位更多。发达的臀部肌肉也是吸引异性的重要武器之一！

NO5：括约肌，可以主动收缩，会阴部与肛管处皆有括约肌！主要是位于人体消化道或者泌尿系统管道的端处，主要用于管道的开关！

NO4：小腿肌肉，很多妹子想减小腿肌肉，其实你并不知道，小腿肌肉是非常强健的肌肉，无论你走路，跑步，跳绳，小腿肌肉都是被优先使用的，也可以说除非你躺着睡大觉，其他时间小腿一直在被锻炼着，可想而知小腿肌肉是多么发达，难减！

NO3：咀嚼肌，不管是什么动物，咀嚼肌是个绝对很强壮的肌肉，尤其是在动物界，每天都需要吃肉啃骨头的，狮子老虎的咬合力能达到250公斤。当然人类也不会逊色太多，一般普通人的咬合力能达到80公斤，虽然这也有力臂方面的因素，不过还是非常惊人。

NO2：舌头，舌头的特点是惊人的灵活性、永久不知道疲劳。舌头总共是由四块肌肉构成，可以完成翻转，伸缩，活动自如。而且由于舌头的肌纤维相对二头肌更多，所以舌头可以工作很久，且不会力竭！

NO1：心脏，心脏的肌肉像永动机一样，每天工作着，所以心脏应该是所有肌肉中的劳模不足为奇吧！一般身体素质越好的运动员，他的心脏的厚度越厚，这样每次收缩，会向外泵出更多的血液量，从而提高运动能力。平均若一个人能活70岁，平均按照每年跳动4000万次计算，心脏大约会跳动25亿次，一般保持一定运动习惯的人群，心脏肌肉都会更强健。