聊天实录：这样和女人说话，不分手才见鬼！

粉丝问题

男175cm.体重72.5kg，事业单位，工资4300元，有房有车。27岁。女168cm 体重50kg，事业单位，医生，工资1万到2万有房，有实力买车，没买，29岁。我俩在一起，半年了是我追的她，她开始不接受，后面慢慢接受。

她有过一段感情异地恋，大学一直守护男友，后来因为男友和她意见不一分开。男友结婚。现在还有个玩的很好的男闺蜜，她当时心理准备跟他结婚，男的骗了她，没有把她当回事，所以没结婚。

现在她和闺密相处的很好。我现在作为男朋友，对她也很关心，对她需求感有些过强，想让她对关心我，也许是医院环境压力大，她对我需求感不强。她觉得我的有些关心，让她有很大的压力。缺少个人空间。我也认识到了这点。

我俩相处一段时间，我感觉忽冷忽热，感觉不到这段感情是有希望的，想问问她喜不喜欢我，她一直不说。她觉得感情不是嘴上说的，我也承认。她觉得我对她的好，有很强的回报心理。出现误会，她不会解释，也不说。等我发了脾气和情绪，她会把以前的不满说岀来。有时也不听我解释。

我是想和她在一起结婚的，现在感情都快要分手了。我逼他说到底喜不喜欢我，她不说我觉得不爱。提出分手反反复复4次了，让她害怕。我也觉得不应该，她觉得我不成熟。我也承认，我觉得俩人之间有什么问题错误说出来，解决了，改了，也许就会好起来。

可是她性格内向，慢热。就是不说。我有些焦虑型，他属于回避行。因为她闺密的事，我跟他吵架，她不接我电话，消失了。最后去他们家门口等她找到她。她觉得我不信他。他她说想静静，这期间我发微信，打扰了她。

哎，这段感情该怎么走呢?我不想失去她。请老师帮帮我。（如果你对感情方面也心存疑惑，不知所措，欢迎关注我的公号“情感解忧店”，点击“我要提问”可以拥有向我免费提问的机会！）

问题解答

你的这个案例，是女的回避，男的焦虑，和以前的情况完成相反，但核心本质是一样的。

▲分析一

男闺蜜的问题，其实就像小三一样，如果你对他很紧张，他就是你们之间的问题，如果你无视他的存在，关注两人本身，其实这个闺蜜不会成为你们的问题。

不是因为小三，你们才出现问题，而是因为你们之间出现了问题，才有了小三的存在。何况在你之前，她已经和男闺蜜有很深的感情了。你现在的困惑是你没有办法取代男闺蜜的位置，让你感觉到很焦虑，从而让你想要行使男朋友的权利。

每一个身份都会有责任和权利，作为她的男友，你关注的是她满足你的需求（这是你的权利），你想要她回复你，她就必须回复你，而没有去考虑她的需求（这是你的责任），她想不想回复你。在你还没有承担男友的责任时，却想着享受男友的权利，她自然会不爽。

而且她的格局和条件都不差，一开始，是你追求她，她不接受，后来才同意，这说明了前期她并没有看上你，对你没有欣赏，你的条件没有好到让她一接触就特别想要嫁给你。

所以她对你更多是结婚对象，而不是把你当男神对待，很多人在经历了许多事情之后，她想要结婚不是因为激情和最爱，而是因为合适。我想她后来和你在一起更多是因为你对他很好，爱她胜过她爱你，你对她的好让她觉得以后和你相处会比较安稳，踏实，不用再担心你会离开。

然而，你想要的却是她能时刻回应你，关心你，爱护你，当你的需求感比她高的时候，你觉得她会满足你的愿望吗？显然，不能，因此你们的矛盾就出来了，双方都觉得委屈。

▲分析二

就像我曾经说过的，谁的需求感低，谁的权利更大，当然，这是基于相互吸引的情况下。不知道你是否发现，你的需求比她高，条件没她好，你想要利用男友的权利吸引她的关注，她的关注更不会放在你身上，你得不到回应，更想要引起她的注意力，这才有了你的那句话“她觉得你对她的好都有很强的回报心理”。

你对她好，不过是想要她像你一样，把所有的关注和注意力都放在你身上，这种强迫会让她很不舒服。

她并不是那种心里很贫穷的女孩，别人稍微对她好一点，就会死心塌地对那个人好（题外话：女人的心态一定要富足，不然别人给你一颗糖就跟人家跑了，一点选择权都没有）。

当一个女孩感觉到很富足的时候，她不缺乏你给予她的东西，所以你给予她的好，她会考虑这些是不是我需要的，当她发现你的这些好拥有很强的目的性，并不是想让她开心和快乐，你对她好，不过是想要满足她也要对你好的心理。

这不正是无事献殷勤，非奸即盗嘛。

由于她前两段失败的感情，她对待感情会更加谨慎，想要通过不断地考验这个男人是不是真心对我好，他是否合适和我白头偕老，能够一辈子对我好。

当她发现你对她好是有目的性，她就会通过减法原则，对你哪一点不满足，就减你一分，直到最后把你pass。

所以在你不断要求她对你好，逼迫她做一些她不想做的事，说一些她不想说的话时，她心里一方面会觉得累，另一方面觉得如果我稍微不回应你，或者不对你好，你是不是就要和我吵架，不会包容我，也不再对我好？那这样的情况下，不可持续的好，我宁愿不要。

▲分析三

感情的事，最是藕断丝连，牵扯不清的，在你还没有出现的时候，这个男闺蜜就已经存在了，小三的出现有可控因素，也有不可控因素。

不可控因素是，这个男闺蜜很早就存在了，可控因素是你对待她和他的态度。

很多时候，人面对小三的时候，总是和伴侣吵，和小三吵，不知道你是否发现，你已经把他们推向一个敌人的阵营，而自己孤身奋战。

所以，当你以道德的标准和伴侣吵，你以为你打压了他们，享受赢的快感时，回过头来，你的伴侣已经被你推远了。

我知道她和闺蜜纠缠不清，拒绝面对你们之间出现的问题，让你没法忍受，但是造成这种局面是因为你的格局比她低，需求比她还高。

她需求低，可以在一旁看着你焦虑，反正失去你，对她的损失也不会太大，她越是这样，你越不安，越不安就越想搞事情，她就对你不爽，越不想面对你。你们就形成了焦虑和回避的怪圈。

因此，当你和她闺蜜冲突时，她的选择当然是闺蜜，因为他先存在，他更懂自己，因为他不会强迫她。

当然，这个女生也存在一定的问题，她并不懂得如何处理男友和闺蜜之间的关系，既然已经有了男朋友，考虑到男友安全感，自己也不宜和男闺蜜太过于亲密，有些距离还是要保持的，以前已经在感情上吃过亏了，仍然没有吃一堑，长一智。

可是，现在是你需要这个女生啊，我再指责她也没有用啊，你喜欢她，就只能去改善这种情况而不是排斥，毕竟你排斥他们的关系，也意味着你排斥她了。

如果可以的，融入她的圈子而不是打破她的圈子。

▲建议

1、这个女生有一句话说得挺有道理的让你冷静，想一想她是否是你需要的女生。

你只是为了想要得到她，想要获得这段关系，而并没有真正意义上去考虑过爱是什么。比如你为了得到她的关注，成天给她制造矛盾，而不能平常心去面对这些事。

所以你静下来好好想一想这个女生是不是你想要的，你想要的女生到底是什么样的，不再往前冲，逼迫她做一些她不愿意的事。

最好把你喜欢她身上的哪些特点写下来，因为你描述了这么多，但是我没有看到你对她的欣赏词，当你没有欣赏她的时候，代表着这段关系对你来说，让你记住的是她带给你的痛苦，而没有美好。

从你的焦虑跳出来，不要把自己越逼越狠，停下脚步，好好想一想自己要的感情和幸福是什么。

2、调整你的格局，把你的需求感降低一些，不要成天关注她，让她在你的视线内，像坐牢一样或者像病原体一样，总让她烦躁。

她一个月薪那么高，房子和车子都有的女生，在高压的工作里，在生活上她追求的享受，而不是有一个人成天在背后问“你是不是不爱我”。

她想要一个能让她舒服的男人，而不是一个向她索取的男人。

记住，不要在一段关系里，只想行使男友的权利，从对方身上索取，不然你和谁在一起都难受。

3、提高你的安全感。为什么回避型的人能把你逼得很焦虑？是因为焦虑型的人多少都有点安全感不足。其实你的不安全感来源于哪里，你心里应该很清楚，你的工作能力还有你对婚姻的需求。

她工资2万，你工资4千多你不会感觉到危机吗？如果你害怕，或者自卑，那你就应该花些时间去提升自己，而不是整天问她爱不爱你，哪怕她嘴上说爱你，心里不爱你，又有什么用。

至于需求感，她29岁，一直想结婚，经历了三段恋情，她的需求感本应很高，但是你的需求比她还要高，所以导致你们的格局逆转了。

所以清醒一点，做一些人生意义的事，而不是把目光都放在爱情上。

▼ 岚姐姐 · 说

今天，我要和大家说的是焦虑。

很多人在面对条件比自己好，而自己没有自信，他会非常害怕别人会跑掉，于是整个人很焦虑。

这个焦虑一方面来源于你的不自信，一方面来源于对方的回避，而带来的后果就是你们的格局转变。

其实，这时候，最好的方式是跳出来，看清楚整个关系的格局，你要弄清楚你为什么要这么焦虑？然后做正确的事而不是正确去做事，因为认为正确地方式，可能会给对方带来压迫感。

所以我希望大家在一段感情面对焦虑时，想一想，你为什么会纠结？求而不得的原因是什么？要么是你要求太高了，要么是你“获得”的能力太弱了。

好好加油，同时认清方向。