我，一个20年抑郁症患者的自述
我今年37岁，得抑郁症20年了。这20年，我走过了太多的弯路。主要原因是缺乏精神健康知识，不知道自己得的是什么病，活活被耽误了。
这两年，社会上抑郁症知识普及有了很大的进展，抑郁症已经不再是一个陌生的名词。尽管如此，在我们身边，还是有很多人对抑郁症是无知的。我希望我的经历，能让大家对抑郁症有更直观的认识。抑郁症并不可怕，只要早发现、早治疗，也是不难治好的。
我得了“怪病”
很清楚地记得，20年前（1997年）那个阳光明媚的春日，我突然觉得自己手臂肌肉和大腿肌肉不停地跳跃。那年我17岁，正是人生中最美好的年华，就读于县里的省级重点中学。学校是封闭式管理，我给班主任请了假，找了个公用电话给母亲打了电话，诉说了我身体不适。
我父亲因脑溢血过早离开了人世，哪时我和妹妹都很小，母亲为了我俩姊妹没有再婚。我和妹妹是在单亲家庭中长大的，为此我也一直很懂事，努力学习，成绩一直很优秀。
当时母亲告诉我去县医院看一看。我到县医院不知道挂什么科，就挂了个内科，跟医生说手臂肌肉和腿部肌肉里跳，就像眼皮跳一样控制不住，有时脸部也有这种现象，只是间断发生。医生给我开了三天的药，说没什么大碍。其实现在回忆起来，那就是我抑郁症最初的表现。
我回到学校，继续学习，但肌肉乱跳仍然无法控制，上课时，做操时，吃饭时，休息时……不知道它什么时候来，每天都有那么几次。
我很茫然，除了母亲不敢告诉任何人。上课开始精力不集中，惶惶不可终日，总觉得会有什么不好的事情将发生。
那时我就读的中学有一位校友，被保送北京大学读书，后来得了精神分裂症。消息传回来，老师们都下意识地告诉我们要注意休息，时间管理上也没以前紧张。我开始害怕，害怕自己的症状也是精神分裂的前兆。平时开朗乐观、积极向上的我变得胆小怕事，畏手畏脚，也不太和同学聊天了。
有一次下晚自习，外面下着大雨，闪电雷霆，我从教室出来狂奔至宿舍，洗漱完就躺到床上，庆幸自己没被雷电打死。那一夜我没睡好。我想那时我已经患上抑郁症了，因为以前不管多大的闪电雷鸣我都不会害怕。
我给老师请了假，坐上回家的班车，心里放松了很多。但回到家，站在楼梯道里，我不敢敲门，不敢面对吃苦耐劳、对我充满希望的母亲。但我自己很清楚，我病了。我不知道自己得了什么病，只知道内心实在支撑不下去了。
站了很久，最终还是敲开门。一进门，我就抱着母亲痛哭。我告诉母亲我生病了，得了一种怪病。母亲当时不太相信，她也只是一个普通的粮站职员，怎么会了解世界上有抑郁症这一病种。只是安慰我要坚强，继续回去上学。
之后我回到学校，心境低落，食欲下降，郁郁寡欢，学习精力根本不能集中，肌肉仍继续跳，跳得更频繁。我不想对不起苦难的母亲，还有妹妹，就在学校煎熬着。
一次家长会，母亲晕车严重，仍然来了，还给我带来我最爱的咸菜抄肉。要以前我不知有多高兴，这次我根本高兴不起来，还心里莫明地恐慌。班主任跟母亲说，我潜力很大，考一本根本没问题，但近期状况不佳。母亲把班主任的话直接转告给我，问我身体好些没有，我强装说跟以前一样。
母亲走的时候千叮万嘱，我一句都没听进。看着母亲远去的背影，我内心彻底绝望。
回到宿舍，我躺到床上，泪水如潮水般涌出，但不敢抽泣，害怕被室友发现。我想我对不起母亲，因为我没有能力正常念书了；我知道自己病了，但又不知道究竟哪里病了。我辜负了母亲和亲人，本来母亲一个人养我和妹妹就够不容易了，要是我再不争气，母亲会怎样。
又坚持了两个月，我终于崩溃，再不能坚持，只能回家。
病急乱投医
这个时候，母亲也感觉我病了。她没有埋怨，对我关怀关怀备至。但我的病情越来重了，身体哪里都不舒服，觉得自已患了癌症，要求母亲带我去检查，不然一天就魂不守舍。我完全变了一个人，原来乖巧懂事的我变成了花钱的“吸血鬼”。
没有办法，母亲用那微薄的工资和省吃俭用省下的钱，带我辗转反侧走上求医路。当时了解抑郁症病人的医生不多，半年也没诊断出是什么病。
后来，我们到成都治病，一次偶然，出租车司机误把我们拉到了安康医院。我看到门口“精神卫生管理中心”几个字，不情愿接受这家医院。最后我还是进去了，那是变化的开始。
我至今记得接诊我的和蔼的大夫说了一句化：“精神好不好其实应该是朋友之间可以互相问候的。”这一句话让我释怀，决定接受治疗。医生开始拿出一套测量题让我做，最好告诉我得的是抑郁症。还对母亲说幸好来得早，没造成很严重的后果，并千叮万嘱母亲，一定要监督我每天服药。
回家后，在母亲监督下，我每天服药，昏昏沉沉地睡。两个多月后我发觉自己病好了，母亲和妹妹都感觉我好多了。
之后我自行减药，一开始也没太大的反应。突然有一天晚上，我怎么睡也睡不着，感觉到窒息，觉得自己一定要疯了；与其疯一辈子，不如一下了断，一死了之。我取掉台灯灯泡，用力把手指全伸进去，当时只感觉全身麻，但没电死我，当时被就母亲察觉了。
第二天，晕车厉害的母亲又把我带到安康医院，医生给我换了药。回到家，母亲更加监督我吃药。这次效果非常好，第三四天我感觉恢复了，之后再不敢胡乱减药了。
像正常人一样生活
后来我结了婚。婚姻是母亲帮我选择的，她不看经济条件，选择了一个善良、有担当、脾气好的小伙。结婚前我把我吃的药的说明都给他看了，他愿意和我白头偕老。婚后他一直对我很好。
婚后我们咨询医生可不可以要孩子？医生同意要。他说依他的临床经验，我的病情不是太严重，我爱人又正常，可以要一个。怀孕后减药两个月，医生让我小剂量吃药，后来慢慢增到正常剂量。
产后，我抑郁症复发，医生给我调了药，又恢复正常。
因为儿子早产，右眼有轻微的斜视。儿子三岁那年，母亲、爱人、我一起带着儿子到成都华西医院给儿子看眼睛，准备做手术。做完各项检查，医生说，儿子有可能是青光眼，半年之后再做检查，才能最后确诊。母亲和爱人都很淡定。我精神压力很大，回家后就吃药睡觉。过几天稍好点，在电脑上到疯狂查找青光眼疾病科普资料，也没弄出什么结果。
那半年也是抑郁着、吃着药过来的。半年后带着儿子再去复查，医生确诊，不是。我高兴地把儿子紧紧抱住，亲了又亲；打电话给家人，报告喜讯。
算到现在，我得抑郁症20年了。这20年，我卖过烧烤，干过公益性岗位，做过手工，开过服装店。目前在学烘焙，准备练好后开个西饼屋，
其实，抑郁症并不可怕，只要按时吃药，可以像正常人那样生活。我现在每天按时服药，过得很开心，希望通过我不断的努力，挣更多的钱回报母亲。是母亲的永运不离不弃，我才有今天。在此我也感谢我的爱人和妹妹对我的关怀，还感谢那位帮我摆脱抑郁的好心的医生。
其实每个人都有每个人的不幸。但无论人生多么不幸，只要正确对待，总会从中获得一点益处。