任乔梁抑郁自杀，抑郁病人都经历了什么？
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昨天，乔任梁还没有来得及过10月15日的生日，就去世了，经纪人说他患有重度的抑郁症。到底什么事抑郁症呢？小5我也不知道，但是我的同事扬博士知道。扬博士是精神病医生，下面小5就带大家一起问问扬博士吧！
小5：抑郁症是精神疾病，严重的抑郁症病人会想到自杀，生命这么美好，抑郁症病人到底在想什么，会想到自杀呢？
扬博士：抑郁症患者通常会表现为“三低”症状：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。你刚才问抑郁症病人到底在想什么，其实抑郁症不仅影响人的精神活动，还会影响到人的身体机能。所以导致病人自杀的原因是综合的，多方面的，不仅仅是精神因素。
小5：人是一个整体，长时间和严重的精神异常确实会导致相应的躯体异常。我们确实不应该忽视精神疾病。先说说你刚才说的“三低”吧！
扬博士：三低包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。
情绪低落：抑郁患者经常觉得兴趣索然、痛苦煎熬、忧心忡忡、郁郁寡欢、有度日如年，生不如死的感觉。他们常常说的一句话就是“高兴不起来”“活着没意思”。这种情绪有晨重夜轻的规律：早晨比较严重，傍晚时有所减轻。
思维迟缓：抑郁症患者联想速度缓慢、反应迟钝、思路闭塞、自觉愚笨，“就像脑子生了锈”。在外人看来，抑郁症病人语言减少，语速慢、音量低、甚至交流困难。
意志活动减退：抑郁症患者主动性的活动减少：行动缓慢、懒散、不想做事、不愿与周围人交往。严重的病人不修边幅、不说话、不活动、甚至不主动吃食物，表现为“抑郁性木僵”。
小5：三低就是没心情、没兴趣、不想动吧？这样抑郁症病人是不是容易对自己产生自我否定？认为自己很失败？
扬博士：你说的就是“抑郁性认知”，就是抑郁病人对自己的评价。抑郁病人对自己的评价就是“三无”：无望、无助、无用。
无望hopelessness：想到将来，感到前途渺茫，悲观失望，觉得自己将来在工作、财政、家庭、健康等方面都可能出现悲剧。
无助helplessness：不光悲观，还觉得自己孤立无援，对改变现状和未来缺乏信心。
无用worthlessness：觉得自己的生活毫无价值，充满失败，一无是处，甚至连累了家人、社会，只会给别人带来麻烦。
小5：对未来没有希望，对现状感到无助，觉得自己毫无价值，难怪会想到自杀。抑郁症病人自杀真的好可惜！
扬博士：是的，没有经过恰当治疗的病人选择自杀是很可惜的。25%严重抑郁症病人会选择自杀。有的病人有自杀的念头，严重的病人会有自杀行为，更严重的病人会有“扩大性自杀”。
小5：什么是扩大性自杀？
扬博士：部分特别严重的抑郁症病人会认为自己活着痛苦，自己的亲人和爱人活着也是痛苦的。可能会在杀死亲人后再自杀。这就是“扩大性自杀”。
小5：哦，上面就是抑郁症会引起的精神症状，那抑郁症会引起什么躯体症状呢？
扬博士：抑郁症引起的躯体症状也有很多，今天我就只举几个方面的例子：
睡眠障碍：抑郁病人的睡眠障碍通常表现为早醒，他们会比正常人早醒2到3个小时。而早醒后他们就会开始发愁这么无趣的一天怎么熬过去，又加重的抑郁症病情。
食欲下降：抑郁病人食欲明显下降，即使对自己以前爱吃的食物也觉得难以下咽，甚至不想听到“吃”这个字。体重迅速下降。
性欲减退：食色性也，抑郁病人对性也失去了兴致，很多病人有性欲减退、阳痿、闭经等表现。
疼痛：在抑郁发作时，抑郁病人也可能会感到疼痛。这种疼痛不像躯体引起的疼痛，可能是固定部位的疼痛，也可能是游走的疼痛，有时疼痛较轻，有时疼痛剧烈难忍。
小5：抑郁不仅引起精神障碍，还会引起躯体上的痛苦，甚至让病人选择自杀。抑郁症病人真可怜啊！
扬博士：是啊，但是经过规范和适当的治疗，抑郁症也是可能控制的。下次我们说说抑郁症的治疗吧！
接下来我还会问扬博士，为什么会得抑郁症、抑郁症的表现，怎么帮助抑郁病人等问题，敬请期待哦！
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