时间管理技巧之零碎时间利用

文 / 阿里小太阳
2017-06-27 14:32

时间管理技巧之零碎时间利用

在我们生活中除了整块的工作及生活时间外,还有很多尴尬的零碎时间。在这些时间内安排整块的事情吧,不能有效完成,不安排事情吧,又感觉有些浪费,这些时间就是工作生活中大量存在的零碎时间。那么我们怎样利用这些零碎时间来安排事情呢?

首先,我们先找出自己的零碎时间;

在我们的日常工作生活中,有许多零碎的时间,比如早起、交通时间、走路、睡觉前等等。我们回顾一下自己的生活日常,这样的零碎时间就很清晰的呈现出来了。就我自己来说,我的零碎时间有一下几个:

早起——早起洗漱吃早点后,距离出门还有10分钟的时间;很尴尬,出门吧,在外面等公交,不出吧,又很无聊;

交通时间——上下班路上共计3个小时的公交时间;

走路——下车后,从车站走到办公室的路上时间(15分钟左右);

上班前办公室时间——半个小时左右;

午休时间——吃完午餐的休息时间;

睡觉前——洗漱完/整块时间用完后的剩余时间

以上,是我个人工作生活安排中存在的零碎时间,不回顾,真的发现不了,生活中还有这么多感觉无所事事的时间等待我们去安排,去利用。

时间管理技巧之零碎时间利用

其次,针对零碎时间特性不同安排不同的事情;

那么,针对自己梳理出来的零碎时间,如何安排工作生活呢?针对零碎时间特性不同,利用不同的工具,安排不同的事情,合理利用时间。

早起的时间,可以听广播或者得到听书软件,在洗漱及吃早点的间歇听听广播及得到知识;如果家庭生活的话,尽量不要了,因为家人可能在睡觉,会影响休息,我们可以用零碎的10分钟,或者15分钟来练字或者整理房屋;

交通时间,因为我上班比较远,为了避免交通路上枯燥,分为两种类型进行交通时间的利用,一方面是提前在得到上下载好为期1个小时的材料音频文件,另一方面,安排电子书阅读事宜(下载微信阅读,提前将要看的书下载到书单)。在交通路上进行听读和阅读两项事项安排。

走路——因从车站走到办公室的时间差不多是15分钟,有关注比较喜欢的公众号,每天在路上听一篇公众号读文。

上班前办公室时间——因为自己养成了早到办公室建立工作仪式的习惯,一般会在这段时间进行办公桌清理及当天工作梳理事项。

午休时间——吃完饭,在办公桌小憩一会儿后,会选择自己喜欢的公众号进行专项阅读学习。比如摄影,学习构图啊之类的东西,并慢慢练习。

睡觉前——睡前的事务干完后,就留出10-15分钟的时间,进行日总结,针对当天的工作及生活事项进行总结复盘,看看每天的任务进度达成情况,值得纪念或者一些生活感悟等;

时间管理技巧之零碎时间利用

最后,整块及零碎时间相结合,典藏幸福,高效生活。

除了零碎时间外,我们大多数都是给自己安排的整块的学习和工作时间,在零碎时间的利用中,我们应当结合整块学习的主题进行零碎时间的学习及事项安排,整块及零碎时间相结合,典藏幸福,高效生活。

文 | 沛小树