科普｜你以为你很high，其实你躁了！

你的周围有没有这样的人？

他们整天兴高采烈，得意洋洋，喜逐颜开，洋溢着欢乐的风趣和神态；

他们思维敏捷，滔滔不绝，口若悬河，眉飞色舞，但讲话内容有些凌乱不切实际；

他们兴趣广泛，精力旺盛，几乎不需要睡觉。

和抑郁的人在一起你也丧丧的，但和他们在一起，你或许也会正能量满满。

但假如有一天TA突然对你说：“这漫长的黑夜里，让我们积蓄力量，蓄势待发，美好的未来就在不远的前方。路漫漫其修远兮，吾将上下东西南北中发白所到之处无不披靡而求索！”

你要警惕，这不是给你灌鸡汤，TA可能很躁。

下面这段视频是电视剧《武林外传》中吃了千年人参之后佟湘玉的表现：

视频中，佟掌柜的种种表现刚好能对应躁狂发作的一些症状。

1. 心境高涨

佟掌柜的主观体验特别愉快，自己感到无比快乐和幸福，充满了热情和责任感。但尽管心境高涨，但情绪不稳，变幻莫测，时而欢乐愉悦，时而激动暴怒。

2. 思维奔逸

佟掌柜的语言简直就像机关枪一样扫射，言语仿佛跟不上思维的速度，即使口干舌燥，声音嘶哑，仍要讲个不停，而且自我评价过高，表现为高傲自大，目空一切。

3. 精力活动增强

我们可以看到，佟掌柜好像很难让自己闲下来，不需要睡眠，自认为有过人的才智，可以解决所有问题，指挥周围的所有人。也有一些患者会对自己的行为缺乏正确的判断，常常随心所欲，不考虑后果，比如任意挥霍钱财，经常去娱乐场所，有一些难以控制的冲动行为等等。

4. 躯体症状

这一小段视频中并不是很明显，大多躁狂患者往往脸色红润，两眼有神，心率加快而且存在交感神经亢进的症状比如便秘。

除了躁狂发作，更让人难以察觉的是轻躁狂发作。

轻躁狂发作的人可能持续至少数天的心境高涨，精力充沛、活动增多，注意力不集中，也不能持久，社交活动增多，性欲增强，睡眠需要减少。

由于轻躁狂发作时，患者的工作效率会很高，整个人也会处于欣快的状态，也并不会影响社会功能，因此，大多患者会很喜欢自己轻躁狂的状态。

有一些抑郁症的患者，在服用一定时期的抑郁药之后，觉得抑郁症状有大幅度的好转，开心得向医生表达自己愉悦的心情，就在患者沉浸在病情好转的兴奋中时，经过医生的进一步诊断，发现其实是转躁了，这时，医生会立刻调整治疗方案。

也许你会纳闷，难道轻躁狂不好吗？

在情感障碍的分类体系当中，双相障碍指的是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的精神障碍。双相障碍临床表现十分复杂，在抑郁发作时，常被误诊为抑郁症。

它的病程也不一而足，间歇期或长或短，快的能一天之内抑郁躁狂循环不断发作，慢的可能几天几个月才会转躁或者转为抑郁。如果在转躁后沉浸在幸福的轻躁状态不及时就诊，很有可能会使病情恶化，情绪越发变得不稳定。

当然，如果你天生就是一个很high的人，那么恭喜你，你不是躁了，而是你本身就是这样的气质类型。如果，你发现自己突然持续几天出现了上述的症状，或许也影响了个人生活，那就需要想想，我是不是躁了呢？

最后来一个测试：

测试一下你有“双相障碍”的可能吗？

回答图片中问题，

若有7个“是”，

即表示双相情感障碍的可能很大，

请及时到精神卫生中心

或医院心理专科确诊。