出现这些症状，你可能患上了抑郁症！

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。据调查显示，抑郁症已成为世界第四大疾病，我国抑郁症患者约达3000万人。这个数字是庞大的，从哥哥张国荣，到kimi乔任梁，前段时间的黄轩，现在的阿杜。抑郁症已经困扰了太多人，但是接受正规治疗的却仅有10%左右。还有很多人并没有意识到自己可能患有抑郁症，以下这些抑郁症的表现，你是不是也有？

情绪低落，闷闷不乐，对任何事情都提不起兴趣，总是唉声叹气，生活没有目标。一般人心情不好只是暂时的，而抑郁症患者如果不接受治疗，则可能延续很长时间，而且会越来越严重。

食不知味或暴饮暴食，沉默寡言，食欲不振或者经常感到饥饿并且暴饮暴食，只有这样情绪才会感到稍微好点。

睡眠过多或失眠，过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式；还有一部分患者是入睡困难，睡眠很浅，多梦。最典型的是早醒，如果不及时干预，失眠可能持续三个月、半年、一年甚至更长时间。

躯体不适，浑身疼痛，头晕头疼，乏力，食欲差，总打嗝，胸闷心慌，憋气难受等。

认知障碍，记忆力下降，注意力障碍，无法专注，表达能力不如从前，动作的灵活协调也受到影响。社交功能障碍，无法正常的参与社会生活。

常因琐事发火，如果你感到自己近来脾气暴躁或者喋喋不休，那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈，这或许就是抑郁症影响了正常的荷尔蒙波动。

感觉自己一文不值，经常贬低自己，感觉自己一无是处或毫无价值，那或许是患上了抑郁症。

自杀倾向，感到深陷痛苦中不能自拔，觉着活着没意思，生不如死，患者内心敏感脆弱，有时仅仅因为一些鸡毛蒜皮的事情就诱发自杀冲动，其中以女性居多。

最后，希望抑郁症患者能尽快走出抑郁的情绪，不要做伤害自己的事情，善待自己，会发现这个世界还是很美好的。另外，我们也应该多关心自己的亲人和朋友。