跟着财哥哥一起读本书：《培养高情商的孩子》（一）

今天财哥哥和大家一起读《培养高情商的孩子》这本书，这本书的作者是约翰.戈特曼，是与荣格齐名的心理学大师，“美国心理治疗师眼中具有影响力的10位心理治疗大师”之一。他还被称为“婚姻教皇”。不止于此，约翰.戈特曼关于儿童发展心理学的研究也长达20年。

作者发现，很多家长只是借助一些育儿理论来规范孩子的不良行为，但是却对这些不良行为背后的情绪毫不理会。这就造成当孩子伤心，害怕的时候，父母很难跟孩子交流。反过来，规范孩子的行为，也显得力不从心，这也会一直受情绪的困扰。于是戈德曼对美国119个家庭进行深入的研究，对这些孩子从4岁跟踪到青春期，130多对新婚夫妇，从结婚到养育孩子的全国程，进行了追踪研究，通过大量案例中，父母跟孩子的不同沟通方式，他们情绪的记录和心理健康对比分析之后，戈特曼总结出一个叫情绪管理的总结方法。他说，教育子女不仅仅靠智商，还要在情绪上指导。所以在书中，作者就指出，家长在教育子女的过程中，需要给予孩子情绪上的指导，这就是过去30多年众多育儿理念中从来没有涉及的角度。跟其它育儿理论最大的不同在于，他没有给你一大堆花里胡哨的方法，让你去约束孩子的行为，而是让你在不干涉孩子成长的前提下，让你和孩子保持一种亲密的关系。成功育儿并不复杂，他需要你以一种特定的方式陪在孩子的身边。这本书会告诉你具体怎么做，而接受过情绪管理的孩子也证明，他们比其他孩子的情绪更加健康，学习成绩更优秀，和别人相处的更好，更能约束自己的行为，在情绪上更健康，从压力中解脱的能力更强。总之，就是情商更高。

说到带小孩儿，很多家长都感觉比较头疼的是小孩儿总是哭闹，不想去幼儿园哭啊，不给买布娃娃小嘴就撅起来，不想坐安全座椅，就会大吵大闹。谁不想要一个乖乖听话的孩子呢？如果每个孩子都24小时听话，那就不是孩子了，因为他们不太懂得控制情绪这件事。遇到孩子哭闹的时候，有的家长会对孩子发号施令——不许哭，不许顶嘴。过一会儿，风平浪静。而实际上，没有解决的问题，越堆越多，成了垃圾，可能对孩子造成心理问题。孩子对父母的话也会很腻烦。

那父母应该怎么和孩子沟通，才能帮助孩子控制情绪呢？我们一起来学习下吧！

这期，我们就讲讲孩子的情商跟什么有关？培养高情商孩子中的几个误区和帮助孩子控制情绪的几个步骤。

第一个观点，父母对孩子的回应程度，决定了他的情商的高低。如今也许您对情商的重要性早已了解。情商可不仅仅是培养孩子的，孩子情商高，父母首先要情商高。因为孩子关于情绪的控制，大多是从父母身上学来的。父母对孩子的影响，可以说从孩子还在襁褓中的时候，就已经开始了。行为心理学家观察发现，一个学龄前的孩子，每20秒，就需要一次家长的关注。社会科学发现，刚出生的婴儿，就已经可以通过父母的表情，体态，读懂父母的情感提示，同时小宝宝也会用自己的体态，表情做成回应，如果父母可以敏锐的回应宝宝的提示，用眼神和他交流，用儿语，也就是婴儿的语言咿呀呀的和他说话，这些宝宝就会更早的学会情绪调节。比如，当逗他们时，他们就会表现的很高兴，很激动。之后就又能很快的恢复平静，进入休息状态。在不同情绪之间切换，就是一种情绪调节的表现。相反，如果父母忽视婴儿的提示，比如抑郁的妈妈不愿意和宝宝交流，宝宝就不知道嘟囔着出声能吸引人们的主意，就会选择安静和被动，长大之后就不能主动融入社会。

再比如，一个新手爸爸和宝宝玩的时间太长，宝宝总是处于兴奋状态，这也不行。宝宝就没有机会知道吸允手指可以让他们平静下来，而学会恢复平静和保持平静会影响孩子是不是能集中注意力去学习，这说明父母与出生婴儿的互动，能影响孩子神经系统的发育，这一影响，关系着孩子一生的情绪健康。

这个结论是有科学依据的，我们来看看一个叫“迷走神经”的东西，它是一组发端于大脑的神经。你看，人在紧张的时候，心率快了，心跳也快了，消化系统都有变化，有可能导致拉肚子，这些都是情绪对身体的影响。这个“迷走神经”，它通过调节人的副交感神经，从而调节像呼吸、心率、消化系统这些不受人意识控制的身体情况，给身体踩刹车，使身体不至于运转太快而失控。比如在进行消防演习的时候，一群小学生中，有一名高迷走神经张力的同学，当开始演习的时候，他可以很快放下手中的一切，快速的疏散，一旦演习结束，他们也会短时间回归平静，之后集中注意力继续学习。低迷走神经的孩子就不能轻松应对了。“什么？现在让我离开教室？现在还没到下课时间呢？”演习结束之后，回到教室，好长时间都定不下神儿来，总之，迷走神经的张力越大，它调节情绪的能力也就越大。怎么能让迷走神经的张力变大呢？研究表明，在孩子还处于婴儿时期，他们体会的情绪经验，对迷走神经张力的形成，起着重要的作用。所以对父母而言，留心孩子的情绪波动，对孩子的情绪做出回应，抚平他们不好的情绪，帮助他们学习情绪管理，这样能使孩子的情商变高。并且这种对孩子情绪的体察，需要在孩子刚出现情绪变化时，就要做出回应。说白了，就是还没有等到孩子的情绪激化时，就给孩子需要的关注，孩子会渐渐明白，父母理解自己，不需要等他们做出极端的行为，就来安慰自己。

这是我们说的第一个观点，父母对孩子的回应程度，直接决定了孩子情商的高低。这就对父母提出了很高的要求，父母要对孩子的情绪保持敏锐的感知，留心孩子的情绪波动，这是培养高情商孩子的基础。

接下来，培养高情商的孩子，我们的父母还应该怎么做呢？明日，财哥哥继续为大家奉上《培养高情商的孩子》（二）