家庭教育（为您释疑）：初三学生管理时间的技巧

一些时间管理的技巧

留出充分的休息时间

在时间管理上分清轻重缓急的同时也要注意保留时间的弹性，高效利用时间很重要，但是被时间束缚就弄巧成拙了。有的孩子因为着急或者自卑，一心只想着往前冲，不给自己安排弹性的时间或者休息的时间，这时候如果有临时的任务或者情绪状态的突然变化就会打破整个计划，让孩子增加额外的挫败感。

将固定时间和固定任务考虑进去

初三课程多、任务多，在安排计划的时候，要考虑到上课这些固定的学习时间和作业这个固定的学习任务，在计划中一定要将这部分容纳进去，充分考虑到自己的空余时间和能力的有限性，才能将注意力聚焦在重要的事情上并制定可行的计划。

巧妙避开干扰

前后学习的东西会相互干扰。我们常常发现在回忆事件时，对于开头和结尾记忆最清晰。早上因为没有之前学习的干扰，临睡前不会被后面要学习的东西干扰，所以这两个时间段可谓是记忆的黄金时间。

学科之间内容性质越相似，干扰就越严重，就会觉得越疲劳。复习的时候要合理安排学习材料的顺序，学习同一材料的时间不要过长。比如，在记忆了一课的英语单词以后有趣背诵语文课文，效果肯定不好；而在识记单词之后去做数学作业，可以避免相互干扰。

利用自己的生物钟

有人在早上工作效率最高，有的人是在上午，有的人是在下午，有的人在晚上。首先应该引导孩子了解自己效率最高的时间段，然后把最重要的任务安排在效率最高的时候。

零碎时间用起来

不要小看一分钟的力量，一分钟可以做很多事情。就像最后倒入罐子里的细沙和水一样，尽管这些时间不长，积累起来可就很多了，比如在排队的时候，记几个英语单词，就寝前抽几分钟回忆一篇范文和今天学到的英语要点，长期下来你会发现英语学习的进步。