郑州心理：对于大众来说，如何面对强迫症？

郑州国医堂：首先，要提高公众对强迫症的认识。有一种观点认为，强迫症是一种执念，患者对一件事的坚持被视为优点，只是用错了地方。持这种观点的人，也把音乐人对音乐的迷恋，恋人对爱人的拼命，视为强迫倾向。

但我们要认识到，强迫症不是一般的执念，更不是人格优势。把一般意义上的强迫症和临床意义上的强迫症混为一谈，其实是忽略了强迫症的可怕后果。只有强迫症患者才最清楚强迫症带给他们的是持久的荣耀还是无法阻挡的噩梦。

那么我们到底该怎么做？对于家庭成员来说，应该避免卷入强迫行为。虽然强迫症是患者自己的地狱，但通常不会影响到身边的人。但是，有时候强迫症其实会给家人带来困扰。据调查，多数未成年强迫症患者的家属参与了患者的强迫行为，而成年患者的家属至少有一半参与。有的反复向患者保证，他们担心的事情不会发生，或者，既然患者担心门没锁好，那就自己锁好。顺从病人的意愿，反复承诺，其实是有害的，因为会让强迫症症状一直保持下去。

因此，正确的做法是:

第一，对病人的强迫行为，在表明立场后，应善意而坚决地拒绝，或置之不理，责备或容忍；

第二，鼓励患者尽早就医。强迫症通常很难自愈。而且病情持续时间越长，危害越大，越难治疗。

对于患者本身来说，要面对自己的问题，避免逃避，积极寻求帮助。即使强迫思维仍然不能完全停止，至少它不会继续用错误的方式和这些想法斗争。目前，认知行为疗法已被证明是有效的，药物疗法也能给大多数患者带来良好的治疗效果。

在如何面对强迫症的问题上，家属、公众、患者自己都有责任。强迫症带来的痛苦虽然没有灵丹妙药，但积极求变指日可待。