出现这四个典型症状，或许你已进入更年期

更年期会有哪些表现？作为女性应该注意什么？北京协和医院妇科内分泌与生殖中心的陈蓉主任医师为您解疑答惑。

陈蓉医师表示，女性出现潮热出汗、闹脾气等症状，也许是到了人生的一个特殊阶段——更年期。这是一个从年轻到更加成熟的必经的过程，是一种自然的生理现象，根源是因为女性体内的卵巢功能衰竭。此时，身体会受到一些症状的困扰，即更年期综合征。更年期会有哪些不为人知的症状和表现？

第一，胸闷心悸。当更年期出现胸闷心悸症状时，要先去心内科排除器质性的病变，如果有了器质性病变，要去治疗。如果只是症状，还没有器质性病变，应该去找更年期管理的医生治疗。如果不及时去管理这些症状，有一部分人会患上心血管疾病。

第二，不明原因疼痛。好多女性在没有骨质疏松的时候，就会出现各种疼痛。以北京地区为例，更年期症状患病率中最常见的就是肌肉关节疼，疼痛占60%，排名第一。

更年期雌激素降低会导致骨质疏松。健康的成年女性成骨和破骨是平衡的，因为有雌激素的保护，如果雌激素缺乏，骨骼破坏增加，就导致骨质疏松。如果骨骼是健康的，摔一下不会骨折，但是骨骼已经被破坏的人，就容易发生骨折。大胯的骨折被称为人生中最后一次骨折，大概20%的人会在一年中死亡。

对于更年期的女性来说，骨骼健康要多管齐下，需要注意饮食、加强锻炼、晒太阳等。

第三，睡眠障碍。失眠问题在更年期表现最为突出。更年期为什么会出现睡眠障碍？更年期的睡眠障碍跟雌激素下降和缺乏有关系，睡眠不好会导致心理出现各种各样的问题。在更年期出现睡眠障碍，一定要去医院就诊。

第四，植物神经紊乱。更年期雌性激素降低，皮肤末梢就会出现异常，身体会出现“蚁行感”。

消化道上也有雌激素作用的靶点，雌激素缺乏以后容易出现动力不足，引起胃肠的胀气。