抑郁了？身边有这几种人你可以考虑他是否抑郁了

抑郁症作为一种常见的身心疾病，是我们人类中身心健康的一大无形杀手。它可以解释为一种情绪失调，主要的症状包括持续长时间的消极性的情绪低落 、对任何事务缺乏兴趣甚至是自己的孩子都不关心，没有愉悦感、自责和较低自我价值认同、思维和认知反应迟缓、健忘、失眠都会伴有。抑郁症其突出特点是激烈的负面情绪并长期反复，这些症状明显地损害到个体正常生活和工作当中。

北京安定医院杜万君主任医师

抑郁症状患者他的思维模式还表现在对当下处境和体验的错误解释，他们错误解释的结果又再次强化他们脑中原本的消极预期。抑郁症的人在推理解释事物发展的过程中常犯的逻辑错误和他们思维错误主要有以下几点：

1、过于武断地下结论，在证据不充足的情况下任凭直觉妄作推论；

2、对事物发展和发生解释非常片面，典型的以点带面、以偏带全；

3、易将偶然事件解释为普遍现象，过度泛化偶然事件，同时放大负性事件的危

害，而缩小正性事件的好处；

4、极端化的世界观和价值观，负面的解读人生的意义。

抑郁症的患者常因外家庭的生活环境、学校以及工作环境因素影响，尤其是家庭的原因很重要，从小的价值观和人生观的没有得到正确的培养和认知，很容易对人产生负面因素的养成，所以在治疗抑郁症患者用药的同时，也要针对家庭环境的做出改变，同时也要对患者的人生观和价值观进行慢慢培养改变。