普宁市赤岗中学举行《发现自我》专题心理健康教育讲座

认识自我溯本源 乐观心态展人生

为进一步推进学校学生身心健康教育，普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质，拥有积极健康的心态，让学生的德、智、体、美，劳得到更全面的发展。2021年11月8日下午，普宁市赤岗中学特邀请广东省中小学心理健康教育辅导活动指导委员会委员、揭阳市中小学心理健康教育指导中心委员会委员、普宁市尊老爱幼心理辅导志愿队讲师、普宁二中专职心理教师张锦芬老师作题为《发现自我》的心理专题讲座，讲座由该校李为群校长主持，七八年级师生通过现场及班班通视频参与活动。

11月8日下午13时，随着热烈的掌声响起，该校校长李为群首先对张锦芬老师的到来表示热烈的欢迎和诚挚的感谢，要求同学们认真聆听，调整心态，以更健康的心态投入到学习生活中来。

讲座伊始，张锦芬老师便在轻快热情的音乐声中引导同学们作了《一分钟找不同》的热身互动，一下子就缓解了同学们的紧张心理，让同学们以更开放的心态聆听讲座。在活动现场，张老师深入浅出，寓教于乐，通过《三分钟说说我自己》活动，让同学们能正确的认识到自己在生理的我、心理的我、以及社会的我三个方面，并通过同学们的分享，让同学们希望自己拥有哪些征，这些特征能给予我们什么。在《三分钟照镜子》活动中，更是教授了同学们如何正确评价自己和正确对待别人的评价。最后，张老师和同学们一起分享了面对挫折和困难时，要以积极的心态面对并采取恰当的方法来化解事件。并鼓励同学们要正确认识自己，过蓬勃人生。整个讲座过程中，同学们时不时的报以热烈的掌声，一次次的把讲座推向了高潮。

张锦芬老师的讲座亲切而富有感染力，与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流沟通和分享。整个活动，同学们听得认真，有收获，会场上频频爆发出阵阵会心的笑声和热烈的掌声。同学们也都收获满满，纷纷表示要用积极心态认真学习，认真做事，讲方法，讲策略，讲耐力，讲毅力，化逆境为顺境，做幸福快乐的中学生。