男士更年期多发人群，了解一下

男性更年期综合征的出现固然与年龄因素致睾酮水平下降直接相关，但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状。大量的研究表明，除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群，特别是以下六类人群。

易患男性更年期综合症的人群



(1)工作及生活压力较大的男性(如白领、经理等);

(2)患有慢性疾病的男性(如心脑血管疾病、糖尿病、抑郁症等);

(3)有不良生活嗜好的男性(如抽烟、酗酒等);

(4)恶劣生活环境里的男性;

(5)缺乏运动锻炼的男性;

(6)腹型肥胖的男性。

近年来，随着社会压力的增大，我国男性出现更年期症状的现象越来越多，年龄也呈提前趋势。

男性更年期综合症的护理



1. 改善生活方式。均衡膳食、戒烟限酒，坚持运动锻炼、控制体重，培养兴趣爱好、积极投身文体活动，此外，注意生活规律、起居有常。

2. 调整思维方式、保持心态平衡，协调处理好家庭(尤其是夫妻)及社会之间的各种关系。避免不良情绪的刺激，家人也要给患者以足够的理解与支持，必要时对患者予以心理帮助。

3. 对症治疗。如焦虑抑郁症状明显，可服用黛力新。

4. 病因治疗。如果经过上述处理，若患者症状无明显改善，且雄激素水平偏低，同时又无应用雄激素的禁忌证，则可考虑雄激素(即睾酮)补充治疗。

滋补摄生